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star--3

ANIMATEUR D'ÉCHAUFFEMENT ET D'ÉTIREMENT AU TRAVAIL

L'échauffement et étirement améliorent la capacité du corps humain à faire les mouvements de la vie professionnel et limite considérablement les risques d'accidents ou de maladies professionnelles.

À propos de cette formation

Lieux sur devis

À partir de 150€ HT

2 jours

11 heures

Action de formation

Éligible OPCO

Chiffres clés

10

Très bien

Qualité de la formation

Taux de satisfaction à chaud : 10 / 10

2021

Date de création

Note générale de la formation
5
86%
4
14%
3
0%
2
0%
1
0%
5
17 votants

En savoir plus

Objectifs pédagogiques
  • Intégrer une prévention active des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS)
  • Animer les échauffements avant la prise de poste
  • Transmettre l’intérêt de la pause active
  • Connaître des exercices d'étirement, de soulagement articulaire et musculaire. - Sensibiliser les salariés à la prévention des T.M.S
  • Sensibiliser les salariés à la prévention des T.M.S
Contenu de la formation
  • Comprendre et prévenir les TMS
    • Expliquer les TMS (Troubles Musculo-Squelettiques)
    • Connaître les facteurs de risque
    • Identifier le siège et le type des douleurs physiques
    • Comprendre et illustrer les problèmes de dos
  • Connaître des mouvements d’échauffement et d’étirements
    • Visionner l’ensemble des vidéos de votre espace client sur le site internet www.core-prev.com
  • Etre capable d’observer et d’analyser sa situation de travail en s’appuyant sur le fonctionnement du corps humain, afin d’identifier les différentes atteintes à la santé susceptibles d’être subies
    • Caractériser les dommages potentiels liés à l’activité physique en utilisant les connaissances relatives au fonctionnement du corps humain
    • Connaître le fonctionnement du corps humain
    • Repérer les limites de fonctionnement du corps humain
    • Identifier et caractériser les différentes atteintes à la santé
    • Observer son travail pour repérer ce qui peut nuire à sa santé
    • Identifier et caractériser les risques liés à l’activité physique potentielle
  • Connaître la pédagogie appliquée pour réaliser les échauffements et étirements au travail
    • Démonstration d’un échauffement par le formateur
    • Créer une dynamique d’équipe
    • Mettre en place un échauffement dans son entreprise
    • Utiliser les outils mis à disposition par Core-Prev
  • Etre acteur de la prévention des TMS et Intégrer cette action de prévention au quotidien
    • S’échauffer et se préparer à l’activité professionnelle
    • Mises en situation
    • Acquérir une facilité de réalisation
    • Favoriser la récupération, Intégrer la pause active
  • Connaître des exercices d'étirement, de soulagement articulaire et musculaire
    • Sensibiliser sur l’importance des étirements
    • Proposer des exercices adaptés aux postes de travail
    • Proposer des exercices de prévention au poste de travail :  exercices pour l’ensemble du corps ;  conseils et hygiène de vie ;  prévenir le syndrome du canal carpien ;  soulager lumbago et sciatique

L'organisme de formation

star--1
SAS CORE-PREV

Optimisez la sécurité sur votre lieu de travail

Découvrir l'organisme de formation

Public concerné

  • Tous salariés concernés par l'amélioration de la Qualité de vie au Travail
  • Les personnes concernées peuvent être le responsable sécurité, l'animateur sécurité, le coordonnateur sécurité, les membres du CHSCT, l'intervenant en prévention des risques, le responsable HSE QSE, le responsable production, le chargé de prévention, les formateurs PRAP, Gestes et postures et SST.
Prérequis
  • Aucun
  • Motivation personnelle à suivre et mettre en place l'échauffement avant la prise de poste

Conditions d'accès

Accessibilité

Accessible aux personnes en situations de handicap

Capacité

1 à 12 places

Diplôme / Certification

  • - QCM et/ou entretien avec le formateur, le candidat devra répondre à un questionnement simple sur ses connaissances en matière de connaissance sur les échauffement et étirements au travail et obtenir une note égal ou supérieur à 10. - Le candidat devra animer la séquence d'échauffement au travail. - Le stagiaire devra animer une séquence d'étirement.
  • Délivrance d'un attestation de fin de formation
  • Aucun
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Très bien

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