Devenir praticien en relaxation par la voix (formation en e.learning)
Soft vous propose de devenir praticien en relaxation par la voix. Après 7 ans d'existence en présentiel, la formation relaxation se décline à présent à distance sur une durée de 20 semaines. Vous apprendrez l'art de la relaxation avec de nouveaux contenus disponibles sur notre plateforme en ligne. Dans le livret d'accueil, vous trouverez le déroulé exact du programme ainsi que les dates des 8 classes virtuelles.
À propos de cette formation
À distance
À partir de 980€ HT
0 jour
80 heures
Action de formation
Éligible OPCO
Chiffres clés
9
Très bien
Taux de satisfaction à chaud : 10 / 10
Taux de satisfaction à froid : 8 / 10
98%
Taux de réussite : 98%
2021
Date de création
En savoir plus
- Avoir acquis des connaissances théoriques sur la relaxation, sur la physiologie, le stress, les émotions, et le langage de la relaxation.
- Mettre en place et animer des séances de relaxation pour tout public.
- Développer des compétences pour mieux gérer son propre stress. Être moins soumis au stress dans la relation aux autres ou dans des situations identifiées comme stressantes.
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Module 1 La relaxation pour qui et pour quoi ? La méthode Soft
- Présentation générale de la formation et de la méthode : PNL, Hypnose, Sophrologie La détente physique et mentale Champ et application de la relaxation
- Les états modifiés de conscience + les états et niveaux de conscience
- Les postures
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Module 2 Le stress, le reconnaitre et mieux le vivre
- La physiologie de la respiration
- La construction d'une séance de relaxation
- La physiologie du stress
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Module 3 Découvrir et apprécier sa voix de relaxologue
- La voix, expression de soi et expression du soi
- La voix de relaxologue
- Les bons mots de la relaxation - Le terpnos logos ou langage de la relaxation
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Module 4 la relaxation par le mouvement
- Le corps – le schéma corporel – la concentration – la présence à soi -
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Module 5 Découvrir les émotions et comment les apaiser en relaxation
- Les émotions, les connaitre pour mieux les aborder en relaxation
- Séquence 4 visualisation et futurisation
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Module 6 Se préparer à être praticien en relaxation
- Révisions et ateliers d'entrainement
- Projection dans le métier de relaxologue
- Certification
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Module 7 la pratique de la relaxation
- Séquence 1 phase préparatoire Séquence 2 : la respiration, détente corporelle
- Séquence 2bis expulsion du négatif
- séquence 3 la détente corporelle
- Séquence 4 la présence du positif, les couleurs, le paysage, l'objet neutre
- Séquence 4 la relaxation dynamique
L'organisme de formation
Bien avec soi et bien avec les autres
Découvrir l'organisme de formation
Public concerné
- Toutes personnes ayant pour but de mettre en place des séances de relaxation dans un cadre professionnel
- Professionnels de la relation d'aide, psychothérapeutes, psychologues, professions médicales ou paramédicales, coach, éducateur sportifs, enseignants, préparateurs physique ou mental, professeur de yoga, Qi Gong, Pilates,
- Personnes en reconversion professionnelle, souhaitant découvrir les métiers du bien-être et de l'accompagnement
- Aucun diplôme ou niveau scolaire minimum
Conditions d'accès
3 à 10 places
1 jour
Diplôme / Certification
- Délivrance d'un certificat de réalisation
- L’évaluation se fera sous forme de l'animation d'une séance de relaxation dans les 2 mois suivant la fin de la formation. L'apprenant devra également envoyer 4 séances de relaxation portant sur les thèmes étudiés durant son parcours de formation.
- L’évaluation tiendra compte du niveau atteint, de la recherche personnelle effectuée et de la qualité de la pratique. Cette évaluation s’effectuera en continu tout au long de la formation et sous la forme d’une présentation de séance le dernier jour.
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