Gestion du temps

Objectifs pédagogiques

• La formation Gestion du temps vous permet de prendre conscience de votre rapport au temps et à l’activité, puis de vous positionner clairement pour harmoniser votre temps, vos priorités, vos limites et vos actions.

Contenu de la formation

• Avant la formation
• Chaque participant notera la répartition de son temps durant les 2 semaines qui précèdent la formation et apportera ses notes.
• Mon fonctionnement face au temps et à l'activité
• Connaître et comprendre ses comportements habituels
• Se découvrir à travers ses drivers
• Observer le présent et imaginer l’idéal
• Déterminer ses objectifs dans ses domaines de vie
• Repérer comment changer ses attitudes
• Etablir un plan d’action personnel vers le changement
• Fixer mes priorités professionnelles et personnelles
• Dessiner la carte de ses missions essentielles
• Poser le cadre et gérer ses priorités
• Gérer les éléments « non-prioritaires »
• Appréhender l'environnement, les relations
• Les situations courantes – repérer le dysfonctionnement
• Communiquer sereinement : réussir à dire non
• Gérer les possibilités et préserver ses priorités
• Les outils et astuces à utiliser au quotidien
• Pour se concentrer / se recentrer
• Pour allier efficacité et respect de soi
• Pour travailler ensemble plus sereinement
• Pour positiver sa relation au temps et à l’action
• Sélectionner les outils qui me correspondent