Vidéo
École de Trail Niveau 2
À propos de cette formation
Niveau intermédiaire requis
Description
Trail Running
Dans le prolongement de la formation « École de trail Niveau 1 », Le but de cette formation et d'apprendre à concevoir une planification détaillée au cours de la saison, par période de développement ainsi que de pouvoir, pour chaque période, préciser le contenu technique des séances à partir de 2 à 3 séances / semaine.
Mise en situation de conception de séances et d’encadrement par les stagiaires
En savoir plus
Objectifs pédagogiques
- Perfectionner l'animation et l'encadrement des séances de groupe
- Concevoir une planification détaillée au cours de la saison pour un groupe
- Pour chaque période de développement, préciser le contenu technique des séances à partir de 2 à 3 séances / semaine.
- Identifier les outils nécessaires à la mise en place de séance de groupe
Contenu de la formation
- Phase 1
- ANALYSE DU TRAIL
- PRÉSENTATION DE LA MÉTHODE ECOLE DE TRAIL
- BASE PHYSIOLOGIQUE
- Phase 2
- MISE EN PLACE DE SÉANCES D'UN POINT DE VUE THEORIQUE
- MISE EN PLACE DE SÉANCES D'UN POINT DE VUE PRATIQUE
- Phase 3
- SI, POUR MIEUX COURIR, ON COURAIT MOINS : les raisons pour lesquelles être actif et pratiquer d’autres sports peut favoriser la performance à la course.
- Phase 4
- Mise en pratique de séance EDT
- Gestion de groupe hétérogène
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Questionnaire d’évaluation des acquis en amont de la formation.
- Evaluation formatives tout au long de l’action de formation
- Questionnaire de sortie après la formation
Diplôme / Certification
Questionnaire en fin de formation
Certificat de réalisation
Vidéo
Dates à venir
Du 26-10-2024 au 27-10-2024 - France
L'organisme de formation
ECOLE DE TRAIL MÉTHODE SEB CORNETTE
Siège social: SAUMUR
Public concerné
Professionnels du sport
Professionnels de la santé
Encadrants bénévoles ou rémunérés au sein de clubs et/ou structures
Conditions d'accès
Capacité
15 à 35 personnes
Délai d'accès
5 jours
Plus qu'une formation !
Équipe pédagogique
: un coach sportif confirmés dans le domaine du coaching.
Ressources pédagogiques
- Salle adaptée à la formation (vidéoprojecteur, écran, tableau…), notes de cours remises aux stagiaires après la formation par mail. Prévoir une tenue de sport adaptée pour les sessions d’exercices pratiques. Pratique en extérieur.
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