Programme : Sortie Trail, Séance École de Trail Sortie Vélo Rando-Trail Randonnée Yoga Renforcement musculaire Tarif conjoints : 550 euros Tarifs Athlètes amis : 600 euros Ce qui est inclut : - Hébergement à l'Hôtel Le Panoramique (https://www.tyrol-panoramic.com/location-appartements-panoramic/) -Encadrement des activités - Petits Déjeuner Ce qui n'est pas inclut : - Autres repas -Location éventuelle de matérielle

La gestion postopératoire reste une étape charnière dans la qualité du résultat des plasties du LCA. Elle s’étend sur une période de 6 mois depuis la convalescence postopératoire immédiate jusqu’à la reprise l’activité sportive. La question du retour au sport reste la préoccupation principale des athlètes opérés d’une rupture du LCA et la nécessité d’optimiser les délais de reprise reste omniprésente. A ce jour, la reprise du sport est basée sur des critères d’évolution clinique et de délais depuis la chirurgie. Le retour au sport repose bien entendu sur un examen clinique précis et une évaluation laximétrique. Néanmoins, il est désormais nécessaire de s’appuyer sur d’autres critères indispensables à la restauration d’un genou stable et sûr.Une mesure de force à l’aide d’un bilan iso cinétique permet de détecter un déficit entre le membre opéré et le membre sain et/ou un déséquilibre entre le quadriceps et les ischiosjambiers. Il convient désormais d’ajouter une évaluation du contrôle neuromusculaire au bilan final des patients opérés. Celui-ci repose sur une série de tests objectifs reproductibles tels que les hop tests, les landing tests, l’endurance musculaire, la vitesse avec changements de direction.