Formations Communication et efficacité personnelle et professionnelle Bordeaux (33)

La FI-TOP à pour objectif de vous donner des outils pour gérer au mieux vos émotions et votre énergie pour agir efficacement et de manière adaptée dans vos diverses situations personnelles ou professionnelles. Cette méthode est constituée de techniques brèves et pragmatiques qui vous permettront de mobiliser au mieux vos ressources et optimiser votre potentiel. Pendant 3 jours vous apprendrez à : -Réguler votre niveau d‘activité et d’énergie tout au long de la journée en fonction de ses besoins, objectifs et contraintes rencontrées, tout en préservant sa santé de façon durable. -Réguler votre états de stress -Mieux gérer votre sommeil et l'améliorer -Vous motiver et lutter contre le découragement par de nombreuses techniques basées sur de la programmation mentale -Vous adapter à votre environnement et favoriser le changement dû à une situation nouvelle, complexe ou stressante. -Optimiser votre récupération physique et mentale en gérant vos rythmes activité-repos, en apprenant à définir vos et rythmes chrono-biologiques, pour prévenir et gérer la fatigue -Améliorer et renforcer votre confiance en vous -Avoir de meilleures prises de décision en situation stressante ou dégradée -Améliorer vos relations interpersonnelles

• Ancrage mémoriel par une pratique ludique sur tablette ou smartphone • Livret stagiaire • Licence d’accès 12 mois à Projet Voltaire • Certification Voltaire (RS5199) incluse dans la formation

La formation vise à transmettre aux professionnels, quel que soit leurs secteurs d’activité, les techniques fondamentales et essentielles de prise de parole en public (gestion du trac, intonation, gestuelle, pitch) afin de leur permettre d’être à l’aise et confiant au moment de s’exprimer face à un auditoire, d’être de bons communicant pour mieux présenter et vendre leurs produits et services, et être de bons ambassadeurs de leurs sociétés, de leurs actions face à un public et en visio-conférence. Cette formation permet aux professionnels d’acquérir une nouvelle compétence indispensable aujourd’hui pour maintenir leurs fonctions à leurs postes de travail ou évoluer vers d’autres fonctions.

Ancrage mémoriel par une pratique ludique sur tablette ou smartphone Livret stagiaire Licence d’accès 12 mois à Projet Voltaire Certification Voltaire (RS5199) incluse dans la formation

"Le coaching est une expérience transformative sur mesure, conçue pour aider les participants à atteindre leurs objectifs personnels et professionnels. Grâce à des séances individuelles et des outils personnalisés, les coachs accompagnent chaque personne à surmonter les obstacles, à développer leurs compétences, à renforcer leur confiance en soi et élaborer un plan d'action concret. Le coaching met l'accent sur la prise de conscience, l'autonomisation et la motivation, tout en favorisant une croissance personnelle durable. Les participants ressortent du programme avec une nouvelle perspective, des résultats tangibles et des compétences pour affronter les défis futurs."

Apprendre à contrôler ses émotions, à diminuer les tensions et à rétablir une communication positive

Acquérir les outils et postures du facilitateur pour former autrement : dynamiser, transmettre et ancrer les apprentissages grâce à l’intelligence collective.

Acquérir les outils et postures du facilitateur pour déployer l’intelligence collective dans votre quotidien professionnel.

Devenir un Leader Inspirant avec la Process Communication Cette formation de deux jours est conçue pour les professionnels souhaitant exceller dans leur rôle de leader, en maîtrisant l'art de la communication efficace à travers le modèle de la Process Communication. Enrichissez vos compétences de leadership et découvrez comment gérer avec succès des équipes diversifiées en comprenant et en adaptant votre communication selon les différents types de personnalité.