Formations Communication et efficacité personnelle et professionnelle Strasbourg (67)

Notre formation en gestion du stress est conçue pour vous aider à : – Comprendre les causes du stress et ses effets sur votre santé physique et mentale, – Identifier vos déclencheurs de stress et apprendre à les gérer efficacement, – Utiliser des techniques de relaxation pour réduire le stress et l’anxiété, – Apprendre à communiquer efficacement pour éviter les conflits et les situations stressantes, – Développer des compétences en résilience pour mieux faire face aux défis de la vie.

La prise de parole en public est un incontournable de la vie professionnelle. Qu’il s’agisse de présenter un projet à se hiérarchie, un produit à des clients, un besoin à des fournisseurs ou une nouvelle procédure à des collègues intervenir devant les autres est un acte de communication dont la maîtrise est un atout dans une carrière et est une nécessité dans la vie d’une entreprise. Dans notre pays, il existe une idée reçue très répandue : prendre la parole en public serait difficile, posséder un don naturel est indispensable et donc, certains peuvent le faire facilement et avec aisance. Pour d’autres, en revanche, cette compétence serait sinon inatteignable, au moins accessible au prix d’immenses efforts et d’un investissement en temps plus conséquent. Chez Tempeo nous pensons que cela est faux et qu’apprendre à prendre la parole en public est à la portée de tout le monde. Chez Tempeo nous pensons que cette idée reçue qui a été ancrée par des années d’études qui nous appris beaucoup de choses mais pas à s’exprimer facilement devant un auditoire doit être combattue. Bien sûr, pour des raisons très diverses, certains le feront plus facilement que d’autres. Certains, parce qu’ils pratiquent très régulièrement la prise de parole en public, ont développé des compétences, ont acquis une expérience, ont construit une confiance en eux qui les aide dans cet exercice. Mais, prendre la parole en public avec aisance, assurance et pertinence est à la portée de tous. C’est plus qu’une conviction. C’est à nos yeux une certitude. Quelques efforts sont nécessaires, quelques pratiques sont à intégrer, d’autres sont à éviter, mais tout le monde peut apprendre à Prendre la Parole en Public avec assurance, pertinence et adaptabilité. La formation « Prendre la Parole en Public avec assurance, pertinence et adaptabilité » a donc pour but d’abord de vous convaincre que vous pouvez assumer cet exercice oratoire. Pour cela, le formateur veillera à créer une atmosphère de formation certes studieuse, mais surtout bienveillante et protectrice. Les erreurs ne seront que des occasions d’apprendre, les exercices viseront à construire une confiance nouvelle de l’apprenant en ses capacités et les apports théoriques, limités, seront au service des compétences à acquérir. Enfin, pour rapprocher ce parcours de la vie quotidienne, pour maintenir un lien permanent entre la salle de formation et la vie de l’entreprise, les apprenants seront appelés à mettre en œuvre leurs nouvelles compétences en s’appuyant sur ce qui leur est demandé dans l’exercice de leurs activités professionnelles. Ainsi, ils choisiront les thèmes des exercices et des mises en situation parmi les demandes professionnelles auxquelles il est confronté régulièrement. Cette formation prépare à la certification « Prendre la parole en public avec assurance, pertinence et adaptabilité » détenue par l’organisme certificateur Spontanez-vous et inscrite auprès de France Compétence sous la référence « RS6655 » et enregistrée le 29 septembre 2022). Spontanez-vous est l’organisateur des épreuves de certification. Le taux de réussite à la certification est de 100% à ce jour !

Formation adaptée au besoin des apprenants suite à un audit si souhaité. Possibilité de former en structure, dans notre centre ou en Viso. Formation préconisée sur deux jours pour mieux assimiler les notions , possibilité de réduire si nécessaire. On s'adapte à vos besoins ! Ce parcours de formation est idéal pour renouveler et mettre à jour vos compétences et vos pratiques professionnelles sur la communication avec les parents des enfants accueillis en structure afin d’augmenter le bien être professionnel et relationnel. Les différents modules de cette formation vous permettront de développer une relation et des échanges de qualité de manière bienveillante, ce qui vous permettra d’assumer vos missions d’accompagnement, de soutien dans le respect de vos valeurs et de votre bien être. Cette formation a pour vocation de vous emmener à acquérir de nouvelles compétences à partir des situations et difficultés que vous rencontrez au quotidien, afin d’apprendre à adapter le comportement de chacun aux situation qu’elles évoquent Cette formation permet de prendre davantage conscience de soi, de notre être profond souvent masqué par notre personnage. Plus je me connais et me comprends, plus je suis à même de connaitre l’autre et de le comprendre ; plus je me respecte profondément, plus je témoigne du respect et reçois des témoignages de respect ; plus je développe la capacité d’être clair et bienveillant avec moi-même, plus je deviens à même d’être présent aux autres avec clarté et bienveillance.

Formation adaptée au besoin des apprenants suite à un audit si souhaité. Possibilité de former en structure, dans notre centre ou en Viso. Formation préconisée sur deux jours pour mieux assimiler les notions , possibilité de réduire si nécessaire. On s'adapte à vos besoins ! Permettre aux stagiaires de gagner du temps au quotidien et de mieux gérer leur temps et leurs priorités

Formation adaptée au besoin des apprenants suite à un audit si souhaité. Possibilité de former en structure, dans notre centre ou en Viso. Formation préconisée sur trois jours pour mieux assimiler les notions , possibilité de réduire si nécessaire. On s'adapte à vos besoins ! Ce parcours de formation est idéal pour renouveler et mettre à jour vos compétences et vos pratiques professionnelles sur la communication avec les parents des enfants accueillis en structure et les collègues afin d’augmenter le bien être professionnel et relationnel. Les différents modules de cette formation vous permettront de développer une relation et des échanges de qualité de manière bienveillante, ce qui vous permettra d’assumer vos missions d’accompagnement, de soutien dans le respect de vos valeurs et de votre bien être. Cette formation a pour vocation de vous emmener à acquérir de nouvelles compétences à partir des situations et difficultés que vous rencontrez au quotidien, afin d’apprendre à adapter le comportement de chacun aux situation qu’elles évoquent

Formation adaptée au besoin des apprenants suite à un audit si souhaité. Possibilité de former en structure, dans notre centre ou en Viso. Formation préconisée sur trois jours pour mieux assimiler les notions , possibilité de réduire si nécessaire. On s'adapte à vos besoins !

Possibilité de former en structure ou dans notre centre. Formation d’une journée qui peut être développée sur 3 jours selon les nécessités de la structure. On s'adapte à vos besoins !

Formez-vous à la pratique du co-développement pour faire progresser les compétences d’une équipe en matière d’assertivité et d’intelligence collective. Notre formation en pratique du co-développement vous permettra de : – Découvrir de nouvelles modalités de partage de bonnes pratiques. – Expérimenter et appliquer une démarche de co-développement. – Faire progresser ses compétences en matière d’assertivité et d’intelligence collective. – Créer une dynamique de groupe.

Notre formation en prise de parole en public est conçue pour vous aider à : – Maîtriser l’art de la communication orale pour être plus convaincant et captiver votre audience, – Gérer le stress et l’anxiété liés à la prise de parole en public, – Préparer et structurer votre discours pour transmettre votre message de manière claire et efficace, – Utiliser des techniques de présentation visuelles pour renforcer l’impact de votre discours, – Interagir avec votre public et gérer les questions et les objections.

Notre formation en gestion du temps est conçue pour vous aider à : – Identifier les activités à forte valeur ajoutée et à prioriser vos tâches, – Utiliser des outils pour gérer votre emploi du temps de manière efficace, – Éviter les interruptions et les distractions pour rester concentré sur vos tâches importantes, – Gérer les situations d’urgence ou de stress liées au temps, – Améliorer votre planification pour atteindre vos objectifs professionnels et personnels.