Gestion du temps et des priorités
GESTION DU STRESS ET DES PRIORITÉS POUR MIEUX ÉQUILIBRER SA VIE PROFESSIONNELLE ET PERSONNELLE
Comment organiser son temps ? Comment mettre en place de bonnes pratiques ? Il n'existe pas de recette miracle pour savoir comment définir ses priorités et savoir se concentrer sur ce qui est essentiel. Cependant, il existe un principe de base : un minimum d’organisation et de rigueur. Pour cela, il existe des méthodes efficaces. C’est à vous de choisir celle qui vous convient car chacune d’entre elles peut vous aider à résoudre votre problématique, à changer votre mode de fonctionnement.
À propos de cette formation
Lieux sur devis
À partir de 630€ HT
1 jour
7 heures
Action de formation
Éligible OPCO
Chiffres clés
9
Très bien
Taux de satisfaction à chaud : 10 / 10
Taux de satisfaction à froid : 8 / 10
2022
Date de création
En savoir plus
- Améliorer les relations au travail et la qualité
- Savoir rester disponible pour l’équipe et/ou pour l’entreprise, mais dans une organisation personnelle sous contrôle.
- Savoir rester disponible pour le client, mais en utilisant les délégations des tâches.
- Utiliser des outils concrets pour une meilleure adaptation au travail
- Apprendre à planifier les activités en fonction des besoins
-
Encadrement et diagnostic pour comprendre son fonctionnement
- Tests psychométriques : drivers, gestion du stress & émotions
- Repérer les comportements indicateurs de stress
- Identifier les activités chronophages : procrastination, imprévus, ...
-
Les fondamentaux de la gestion du temps
- L’objectif, la limite de temps,
- Les priorités, l’agenda, ...
- Les bienfaits d’une bonne organisation du travail
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Les cercles des équilibres
- Rééquilibrer vie privée et vie professionnelle
- Les outils et les méthodes pour organiser ses tâches, maîtriser le temps, gérer ses priorités, ... (la matrice d’Eisenhower, Kanban, NERAC ...)
L'organisme de formation
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Public concerné
- Chef(fe)s d’entreprise
- Gérants, Cadres, Managers
- Porteur de projet créateur et toute personne désireuse de mieux évoluer dans son univers professionnel.
- Aucun
Conditions d'accès
3 à 6 places
2 semaines
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