Se gérer dans le temps avec Art Expertises
Techniques d'efficacité personnelle
Ce stage vous permettra de pouvoir se sentir satisfait chaque jour de comment vous avez utilisé votre temps. Gagner en efficacité personnelle est l’objectif général de cette formation. La première journée se déroule chez Art Prestige. La seconde est proposée en itinérance active® : en marchant sur le long d’un chemin de randonnée inspirant, nous irons écouter, discerner, habiter votre rythme personnel pour une gestion de son temps paisible.
À propos de cette formation
Perpignan
66
À partir de 840€ HT (Entreprise)
À partir de 500€ HT (Individuel)
2 jours
14 heures
Action de formation
Éligible OPCO
Chiffres clés
8
Très bien
Taux de satisfaction à chaud : 9 / 10
Taux de satisfaction à froid : 8 / 10
100%
Taux de réussite : 100%
2020
Date de création
En savoir plus
- Gérer ses priorités pour optimiser son temps
- Comprendre sa relation au temps
- Trouver son organisation
- Etre présent pour plus d'efficience
- Comprendre la dimension corporelle et émotionnelle de la gestion du temps
-
Contexte et visage du temps
- Le temps selon les scientifiques
- le temps selon les sociologues : ce qui se passe aujourd'hui
- Galets et sables : Symbolique de la gestion du temps
-
La Gestion du temps personnel
- Le cycle personnel d'efficacité
- Valeurs, buts, objectifs
- Ecologie personnelle
- La gestion de ses priorités
- Le multi-tâche : les dernières nouvelles neurologiques
- Récurrence, micro-tâches, imprévus, planification et synchronisation
-
La gestion du temps relationnel
- Dire non
- Se réguler en équipe : régulation de croisière et régulation de crise
-
La gestion du temps en équipe
- Passer de la planification à la synchronicité des objectifs
- Se réguler en continu
- Mise en place de rituels d'équipe
-
Regard sur les outils collaboratifs de gestion du temps
- Partage des bonnes pratiques
- Une organisation toujours personnelle
- auto-analyse, mise en place de ses rituels
-
Elaboration de sa gestion personnelle du temps en marchant
- Application à l'esquisse de son schéma d'organisation
- Etre disponible à soi-même, aux autres et aux opportunités que la vie nous présente
- comprendre en profondeur le pouvoir de l’instant présent
- apprendre à se connecter à soi-même pour éviter de faire embarquer par son égo, l'environnement
L'organisme de formation
Apprendre, c'et produire du sens
Découvrir l'organisme de formation
Public concerné
- Responsables, collaborateurs désirant optimiser leurs organisations et leur efficacité dans le travail quelque soit sa fonction : encadrement, administratif, RH, collaborateur technique, commercial, créatif
- Pas de contre indication à la marche
Conditions d'accès
L’accueil des personnes en situation de handicap fait l’objet d’une attention particulière. Merci au participant de signaler, dès son inscription, la nature de son handicap, ses besoins spécifiques, afin de l’accueillir dans des conditions optimales.
2 à 6 places
1 semaine
Diplôme / Certification
- Nommer ses 3 valeurs de vie Identifier ses buts Elaborer ses objectifs des projets à long terme et à court terme Définir ses rituels écologiques
Plus qu'une formation !
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
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