Soft F_2 - Développer son assertivité - Inter avec A Good Solution
Format Inter-entreprise
Devenir asserti.ve, c’est être acteur de la relation. Pratiquer l’assertivité c’est se donner les moyens de développer des relations plus apaisées et constructives dans le cadre professionnel. A l'issue de la formation, l'apprenant disposera des clefs pour oser s'exprimer et améliorer son impact professionnel.
À propos de cette formation
Fondettes
37
À partir de 550€ HT
1 jour
7 heures
Action de formation
Éligible OPCO
En savoir plus
- Savoir s’affirmer en respectant l’autre
- Améliorer son impact professionnel
- Oser s’exprimer : dire non, dire oui
- Gérer les situations difficiles
-
Découvrir son "style relationnel" et évaluer son niveau d’assertivité :
- Auto diagnostic : « suis-je assertif.ve ? »
- Identifier son mode de fonctionnement
- Identifier ses comportements inefficaces
- Reconnaître ses qualités
- Transformer ses faiblesses en forces
-
Savoir écouter
- Développer l’écoute active pour entendre l’autre
- Cultiver l’écoute de soi
-
Comprendre les comportements
- Les risques de comportement de fermeture en situation difficile : comment y faire face ?
- Adopter des attitudes et comportements d'ouverture
- Adapter ses réactions aux différentes situations
-
Pratiquer l’assertivité au travail
- Favoriser le contact
- Communiquer avec le langage positif
- Oser demander
- Oser refuser
- Exprimer une critique constructive
- Accepter une critique
- S’expliquer
-
Faire preuve d'assertivité dans les situations difficiles
- Se protéger des influences négatives
- Faire face à l’agressivité
- Eviter les écueils de la manipulation
L'organisme de formation
Bienvenu sur notre campus A Good Solution !
Découvrir l'organisme de formation
Public concerné
- Toute personne évoluant en entreprise, organisation ou association
- Aucun
Conditions d'accès
Accès PMR
2 à 10 places
2 semaines
Diplôme / Certification
- Délivrance d'une attestation
Plus qu'une formation !
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Mise en situation
- Etude de cas concrets
- Quizz en salle
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
D'autres formations qui pourraient vous intéresser
À partir de 550€ HT
-
Action de formation
-
Formation éligible OPCO
Options de formation
À partir de 550€ HT
-
Action de formation
-
Formation éligible OPCO
Options de formation