Formation Gestes et Postures de Travail avec FT CONSULTANTS
Manutention manuelle prévention des TMS
Savoir porter pour mieux se porter
À propos de cette formation
Dombasle-sur-Meurthe
54
À partir de 660€ HT
1 jour
7 heures
Action de formation
Éligible OPCO
Chiffres clés
10
Très bien
Taux de satisfaction à chaud : 10 / 10
2023
Date de création
En savoir plus
- Connaître les facteurs de risque en liens avec la manutention manuelle et les gestes répétitifs.
- Etre capable de mettre en œuvre les bonnes techniques de manutention manuelle.
-
Préambule
- Quelques statistiques sur les accidents du travail et les maladies professionnelles.
- Zoom particulier sur les statistiques liées aux T.M.S.
- Les différents types de T.M.S .
- Les origines multifactorielles des T.M.S.
-
Notions d'anatomie
- Le squelette humain
- Les articulations
- Les muscles
- Les ligaments
- Les tendons
-
Les problèmes de dos
- Présentation de la colonne vertébrale (vertèbres, disques intervertébraux, …)
- La moëlle épinière et ses racines nerveuses.
- Les possibilités articulaires de la colonne vertébrale et les postures défavorables.
- L’impact du vieillissement naturel et des déformations permanentes (ex : scoliose).
- Les pathologies (lumbago, sciatique , hernie discale, tassement discal).
- Réflexion sur les gestes de la vie quotidienne.
-
Les bonnes pratiques
- Les grands principes d'économie d'effort
- Les grands principes d'économie d'effort mis en pratique sur les postes de travail des stagiaires
-
Exercices physiques compensatoires
- L'importance de l'échauffement
- Techniques d'étirements
L'organisme de formation
Formation et Prévention des risques professionnels
Découvrir l'organisme de formation
Public concerné
- Toute personne soucieuse de sa santé.
- Toute personne exposée, de par sa tâche (manutention, efforts, gestes répétés, postures statiques), à des risques ostéo-articulaires.
- Toute personne ayant en charge la prévention des risques professionnels.
- Cette formation ne nécessite aucun prérequis
- Une bonne compréhension du français est vivement conseillée.
Conditions d'accès
0 à 10 places
1 semaine
Diplôme / Certification
- Le stagiaire connaît les risques liés aux mauvaises manipulations et aux mauvaises postures. Il connaît les principes d'économie d'effort et il sait les mettre en application dans son environnement de travail.
- Délivrance d'une attestation
Plus qu'une formation !
- Méthodes d’animation actives et interactives qui alternent des apports théoriques, des activités, des échanges autour de cas pratiques et des mises en situation
- Diaporamas.
- Vidéos
- Vertèbres en résine
- Documentation transmise sous format numérique
- Accès à notre médiathèque en ligne (via un code d'accès)
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