Gestes et postures : Manutention manuelle avec CJFormation
Réf PRPHYS06A
L'INRS rend obligatoire la formation gestes et postures « manutention manuelle » qui concerne les travailleurs dont l’activité comporte des manutentions manuelles (Article R 4541-7 et R 4541-8 du code du travail). Article R4541-8 : l'employeur doit faire bénéficier les travailleurs dont l'activité comporte des manutentions manuelles : - d'une information sur les risques qu'ils encourent (…) ; - d'une formation adéquate à la sécurité relative à l'exécution de ces opérations. Cette formation gestes et postures permettra d'identifier et de maîtriser les gestes et postures portant un risque sur leur santé.
À propos de cette formation
Saint-Victor-la-Coste
30
À partir de 0€ HT
1 jour
7 heures
Action de formation
Éligible OPCO
En savoir plus
Objectifs pédagogiques
- Comprendre le mécanisme du corps humain.
- Connaître les risques liés à la manutention manuelle.
- Étudier et prévenir les risques d’apparition de maladies professionnelles et d’accidents du travail.
- Étudier et appliquer les principes d’ergonomie et d’économie d’effort.
- Analyser les situations susceptibles de nuire à la santé du personnel ou d'entraîner des efforts inutiles ou excessifs.
- Adopter les principes fondamentaux de sécurité physique.
- Appliquer les bons gestes et les bonnes postures lors des manutentions pour économiser l'effort.
Contenu de la formation
-
1. Les différents risques professionnels pour le personnel
- Les généralités sur les maladies professionnelles et les accidents du travail.
- Focus sur la réglementation et les Troubles Musculosquelettiques.
- Les enjeux de la prévention pour le personnel et l’employeur.
-
2. Notions d'anatomo-physio-pathologie du corps humain
- Les notions générales sur le corps humain et son fonctionnement.
- La particularité de la colonne vertébrale.
-
3. Les différentes formes de troubles musculosquelettiques (TMS) liées au port de charges
- Définition de la notion de troubles musculosquelettiques.
- Présentation des troubles musculo squelettiques les plus fréquents :
- • De la zone cervicale.
- • Des épaules, des bras, des poignets et des mains.
- • De la colonne vertébrale.
- • De la hanche, du genou et de la cheville.
- Les éléments cardinaux de la prévention des TMS :
- • La prévention des douleurs de dos et des douleurs cervicales.
- • La prévention des douleurs des membres supérieurs / des membres inférieurs.
-
4. Les principes de sécurité physique et d'économies d'efforts
- Les notions d'effort et de fatigue.
- Les principes d'économie d'effort.
- Les techniques spécifiques lors de port de charges.
- Les 9 principes fondamentaux pour une activité sans risque.
L'organisme de formation
CJFormation
Découvrir l'organisme de formation
Public concerné
- Toute personne
- Si vous êtes en situation de handicap, veuillez nous contacter afin d’envisager ensemble les possibilités d’adaptation.
Prérequis
- Formation dispensée en français, maîtrise de la langue française.
Conditions d'accès
Accessibilité
Capacité
2 à 10 places
Délai d'accès
20 semaines
Plus qu'une formation !
Équipe pédagogique
Carine Anciaux, Présidente, référente pédagogique et numérique, référente handicap
Claire Royer, Assistante administrative
Aurélie Fauchet, Assistante administrative
Formateur(trice) spécialiste de la prévention des risques physiques
Objectifs pédagogiques
- Apports théoriques en pédagogie active
- Echanges et partages d’expériences sur le vécu des participants
- Etude de cas
- Exercices d'applications aux activités du quotidien
- Diaporama (transmis aux participants)
- Livret INRS transmis au format numérique après- la formation
- Vidéoprojecteur et ordinateur
- Mise à disposition d'un espace extranet en ligne pour chaque apprenant (documents pédagogiques et administratifs, émargement en ligne, questionnaires en ligne).
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Lieux sur devis
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1 jour | 7 heures
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Action de formation
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Formation éligible OPCO
Options de formation
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