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Gestes et postures : Manutention manuelle avec CJFormation

Réf PRPHYS06A

L'INRS rend obligatoire la formation gestes et postures « manutention manuelle » qui concerne les travailleurs dont l’activité comporte des manutentions manuelles (Article R 4541-7 et R 4541-8 du code du travail). Article R4541-8 : l'employeur doit faire bénéficier les travailleurs dont l'activité comporte des manutentions manuelles : - d'une information sur les risques qu'ils encourent (…) ; - d'une formation adéquate à la sécurité relative à l'exécution de ces opérations. Cette formation gestes et postures permettra d'identifier et de maîtriser les gestes et postures portant un risque sur leur santé.

À propos de cette formation

Saint-Victor-la-Coste

30

À partir de 0€ HT

1 jour

7 heures

Action de formation

Éligible OPCO

En savoir plus

Objectifs pédagogiques
  • Comprendre le mécanisme du corps humain.
  • Connaître les risques liés à la manutention manuelle.
  • Étudier et prévenir les risques d’apparition de maladies professionnelles et d’accidents du travail.
  • Étudier et appliquer les principes d’ergonomie et d’économie d’effort.
  • Analyser les situations susceptibles de nuire à la santé du personnel ou d'entraîner des efforts inutiles ou excessifs.
  • Adopter les principes fondamentaux de sécurité physique.
  • Appliquer les bons gestes et les bonnes postures lors des manutentions pour économiser l'effort.
Contenu de la formation
  • 1. Les différents risques professionnels pour le personnel
    • Les généralités sur les maladies professionnelles et les accidents du travail.
    • Focus sur la réglementation et les Troubles Musculosquelettiques.
    • Les enjeux de la prévention pour le personnel et l’employeur.
  • 2. Notions d'anatomo-physio-pathologie du corps humain
    • Les notions générales sur le corps humain et son fonctionnement.
    • La particularité de la colonne vertébrale.
  • 3. Les différentes formes de troubles musculosquelettiques (TMS) liées au port de charges
    • Définition de la notion de troubles musculosquelettiques.
    • Présentation des troubles musculo squelettiques les plus fréquents :
    • • De la zone cervicale.
    • • Des épaules, des bras, des poignets et des mains.
    • • De la colonne vertébrale.
    • • De la hanche, du genou et de la cheville.
    • Les éléments cardinaux de la prévention des TMS :
    • • La prévention des douleurs de dos et des douleurs cervicales.
    • • La prévention des douleurs des membres supérieurs / des membres inférieurs.
  • 4. Les principes de sécurité physique et d'économies d'efforts
    • Les notions d'effort et de fatigue.
    • Les principes d'économie d'effort.
    • Les techniques spécifiques lors de port de charges.
    • Les 9 principes fondamentaux pour une activité sans risque.

L'organisme de formation

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CJFormation

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Public concerné

  • Toute personne
  • Si vous êtes en situation de handicap, veuillez nous contacter afin d’envisager ensemble les possibilités d’adaptation.
Prérequis
  • Formation dispensée en français, maîtrise de la langue française.

Conditions d'accès

Accessibilité

Capacité

2 à 10 places

Délai d'accès

20 semaines

Plus qu'une formation !

Équipe pédagogique
Carine Anciaux, Présidente, référente pédagogique et numérique, référente handicap Claire Royer, Assistante administrative Aurélie Fauchet, Assistante administrative Formateur(trice) spécialiste de la prévention des risques physiques
Objectifs pédagogiques
  • Apports théoriques en pédagogie active
  • Echanges et partages d’expériences sur le vécu des participants
  • Etude de cas
  • Exercices d'applications aux activités du quotidien
  • Diaporama (transmis aux participants)
  • Livret INRS transmis au format numérique après- la formation
  • Vidéoprojecteur et ordinateur
  • Mise à disposition d'un espace extranet en ligne pour chaque apprenant (documents pédagogiques et administratifs, émargement en ligne, questionnaires en ligne).
PDF du programme Demander un devis

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