Gestes et postures : Manutention manuelle avec CJFormation

Réf PRPHYS06A

L'INRS rend obligatoire la formation gestes et postures « manutention manuelle » qui concerne les travailleurs dont l’activité comporte des manutentions manuelles (Article R 4541-7 et R 4541-8 du code du travail). Article R4541-8 : l'employeur doit faire bénéficier les travailleurs dont l'activité comporte des manutentions manuelles : - d'une information sur les risques qu'ils encourent (…) ; - d'une formation adéquate à la sécurité relative à l'exécution de ces opérations. Cette formation gestes et postures permettra d'identifier et de maîtriser les gestes et postures portant un risque sur leur santé.

À propos de cette formation

Saint-Victor-la-Coste

À partir de 0€ HT

1 jour

7 heures

Action de formation

Éligible OPCO

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Objectifs pédagogiques

Comprendre le mécanisme du corps humain.

Connaître les risques liés à la manutention manuelle.

Étudier et prévenir les risques d’apparition de maladies professionnelles et d’accidents du travail.

Étudier et appliquer les principes d’ergonomie et d’économie d’effort.

Analyser les situations susceptibles de nuire à la santé du personnel ou d'entraîner des efforts inutiles ou excessifs.

Adopter les principes fondamentaux de sécurité physique.

Appliquer les bons gestes et les bonnes postures lors des manutentions pour économiser l'effort.

Contenu de la formation

1. Les différents risques professionnels pour le personnel

Les généralités sur les maladies professionnelles et les accidents du travail.
Focus sur la réglementation et les Troubles Musculosquelettiques.
Les enjeux de la prévention pour le personnel et l’employeur.

2. Notions d'anatomo-physio-pathologie du corps humain

Les notions générales sur le corps humain et son fonctionnement.
La particularité de la colonne vertébrale.

3. Les différentes formes de troubles musculosquelettiques (TMS) liées au port de charges

Définition de la notion de troubles musculosquelettiques.
Présentation des troubles musculo squelettiques les plus fréquents :
• De la zone cervicale.
• Des épaules, des bras, des poignets et des mains.
• De la colonne vertébrale.
• De la hanche, du genou et de la cheville.
Les éléments cardinaux de la prévention des TMS :
• La prévention des douleurs de dos et des douleurs cervicales.
• La prévention des douleurs des membres supérieurs / des membres inférieurs.

4. Les principes de sécurité physique et d'économies d'efforts

Les notions d'effort et de fatigue.
Les principes d'économie d'effort.
Les techniques spécifiques lors de port de charges.
Les 9 principes fondamentaux pour une activité sans risque.

L'organisme de formation

CJFormation

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Public concerné

Toute personne
Si vous êtes en situation de handicap, veuillez nous contacter afin d’envisager ensemble les possibilités d’adaptation.

Prérequis

Formation dispensée en français, maîtrise de la langue française.

Conditions d'accès

Accessibilité

Capacité

2 à 10 places

Délai d'accès

20 semaines

Plus qu'une formation !

Équipe pédagogique

Carine Anciaux, Présidente, référente pédagogique et numérique, référente handicap Claire Royer, Assistante administrative Aurélie Fauchet, Assistante administrative Formateur(trice) spécialiste de la prévention des risques physiques

Objectifs pédagogiques

Apports théoriques en pédagogie active
Echanges et partages d’expériences sur le vécu des participants
Etude de cas
Exercices d'applications aux activités du quotidien
Diaporama (transmis aux participants)
Livret INRS transmis au format numérique après- la formation
Vidéoprojecteur et ordinateur
Mise à disposition d'un espace extranet en ligne pour chaque apprenant (documents pédagogiques et administratifs, émargement en ligne, questionnaires en ligne).