Préparation Mentale
Maîtriser les fondamentaux de la Préparation Mentale. Appréhender et appliquer les outils de la Préparation Mentale.
À propos de cette formation
À distance
À partir de 1 500€ HT
120 jours
35 heures
Action de formation
Éligible OPCO
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Objectifs pédagogiques
- Maîtriser les fondamentaux de la Préparation Mentale. Appréhender et appliquer les outils de la Préparation Mentale. Préparer à une situation à enjeu par un apprentissage et un développement d'habiletés mentales. Optimiser la performance et libérer les potentiels. Favoriser l'accomplissement et le plaisir de la pratique dans l'accroissement de la performance.
Contenu de la formation
- Séquence 1 : Appréhender et analyser les fondamentaux de la préparation mentale.
- Séquence 2 : Évaluer et développer l'apprentissage des habiletés mentales.
- Séquence 3 : S'approprier les techniques et outils de la préparation mentale.
- Séquence 4 : : Favoriser l'accession à l'état de Flow ou état mental optimal de performance.
L'organisme de formation
Intelligences Alternatives
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Public concerné
- Professionnel de la relation d'aide / Entraineur / coach sportif
Conditions d'accès
Accessibilité
Délai d'accès
2 jours
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