Gestion du temps et des priorités avec LES TRICOTEUSES

A travers cette formation, vous allez acquérir des compétences pratiques en gestion du temps et des priorités pour améliorer votre efficacité personnelle et professionnelle.

À propos de cette formation

La Rochelle

À partir de 1 280€ HT (Entreprise)

À partir de 980€ HT (Individuel)

14 heures

Action de formation

Éligible OPCO

Objectifs pédagogiques

Prendre conscience de sa relation au temps pour effectuer des changements durables

Trouver le bon équilibre entre ses différentes sphères de vie

Apprendre à hiérarchiser ses priorités pour mieux gérer son temps

Identifier les éléments perturbateurs de la vie quotidienne

Contenu de la formation

Module 1 (e-learning) – Prendre conscience de sa relation au temps (durée conseillée entre 1h30 et 2h)

Sondage
Auto-évaluation
Auto-pointage

Module 2 (e-learning) – Les sphères de vie (durée conseillée 1h)

Explication des sphères de vie
Situation actuelle
Situation souhaitée

Module 3 (e-learning) – Les principes fondamentaux de la gestion du temps (durée : 1h)

Les voleurs de temps
La matrice d’Eisenhower
La loi de Pareto

Module 4 (présentiel en collectif) – Gestion du temps et des priorités dans la pratique (durée : 7h)

Connaître ses priorités et ses éléments perturbateurs de temps
Acquérir les outils et les techniques de planification : gérer sa TODO et son agenda de manière optimale
Optimiser son organisation projets : état des lieux, présentation d'outils
Ateliers de mise en pratique
Elaboration d’un plan d’action

Module 5 (Distanciel individuel) – Suivi des actions (durée 1h30)

Point d’avancement sur le plan d’action
Echange sur les réussites et les difficultés
Conseils
Mise à jour du plan d’action

Module 6 (Distanciel individuel) – Bilan et plan d’action (durée 1h30)

Formalisation de la routine
Bilan

L'organisme de formation

LES TRICOTEUSES

Les tricoteuses : une académie dédiée aux femmes.

Découvrir l'organisme de formation

Public concerné

Salariées et manageuses
indépendantes et cheffes d'entreprise

Prérequis

Aucune connaissance préalable n'est requise pour suivre cette formation.
La maîtrise de la navigation web (emails, recherche et fonctionnalités liées à la vidéo) est indispensable.

Conditions d'accès

Accessibilité

Si vous avez besoin d’aménagements spécifiques, merci de nous prévenir afin que nous prenions les mesures nécessaires. En revanche, nos formations, à ce jour, ne peuvent être accessibles aux personnes malentendantes ou malvoyantes.

Délai d'accès

1 semaine

Plus qu'une formation !

Équipe pédagogique

Anne-Sophie Tourneux a travaillé pendant 20 ans dans l’industrie cosmétique en tant que manager. De la production aux achats, en passant par la gestion de projets, elle a accompagné et fait grandir plusieurs dizaines de collaborateurs pendant toutes ces années. Reconnue pour son management bienveillant, son envie de former, d’accompagner, de transmettre ses connaissances et ses bonnes pratiques, Anne-Sophie a créé en 2023 la société About your team, pour vous accompagner dans votre quotidien d’entrepreneures et/ou de managers. Aujourd’hui, elle a pour mission de vous rendre le quotidien plus agréable, plus efficace, plus équilibré à travers son expérience. Son pragmatisme, son énergie et son sourire vous donneront l’envie de vous dépasser.

Objectifs pédagogiques

La formation “Gestion du temps et des priorités” est un parcours mixte qui comprend à la fois des sessions en e-learning, une journée en présentiel (collective) et un accompagnement individuel en distanciel.
La formation distancielle est organisée en deux temps. Un premier temps en e-learning, en amont des journées présentielles, durant lequel chaque participante suit des séquences e-learning qui visent à apporter du contenu : apports théoriques présentés selon différents formats : vidéos, visuel, animation. Le second temps est individuel, en aval des journées présentielles qui vise à mettre en pratique les éléments de la formation. Cette modalité d’apprentissage permet aux stagiaires d’une part d’aborder la journée présentielle avec un premier niveau de connaissance et d’autre part de mettre directement en action ses apprentissages.
La formation présentielle est organisée autour de mises en situation pratiques. Cette modalité d’apprentissage permet aux stagiaires d’intégrer plus facilement les apprentissages.
Le groupe est limité à 12 personnes de manière que chacun puisse bénéficier d’attention et de conseils personnalisés. Les conditions seront en place pour que la parole circule, pour que chacun puisse explorer et expérimenter.

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