Améliorer la Qualité de Vie au Travail et la prévention des TMS & RPS grâce à la méthode SEVA. avec Cabinet Seva

Chaque jour, il y a de multiples occasions de ressentir les effets indésirables du stress en milieu professionnel. Cette formation anti-stress permet d'acquérir très rapidement et simplement ses propres réflexes et habitudes pour se protéger de ces effets. Développer la qualité de son attention, se rendre disponible mentalement, mieux gérer son énergie au quotidien, cette formation donne des clés pratiques pour gagner en bien-être au travail en présentant les étapes et les outils pour aider à faire face au quotidien et au situations stressantes. Avoir les clefs des réflexes pour se détendre, savoir remettre au calme son esprit, faire circuler le souffle sont des alliés précieux pour traverser certains moments de nos vies professionnelle et personnelle. Elle est très recommandée dans le cadre de projets de transformation d’une entreprise ou d’une organisation du secteur public et dans une démarche de QVCT.