Horizon Temporel : 4 Clés pour Mieux Gérer son Temps et ses Priorités avec Institut Horizon

Dans le tumulte de nos vies modernes, le stress a envahi toutes les sphères. Difficile de ne pas être pris dans le tourbillon de nos agendas professionnels, des différentes missions à effectuer, de la vie conjugale et familiale, des activités extra-professionnelles, de notre vie sociale. Face au stress, nous sommes tous différents. Cette formation a été conçue par une consultante RH spécialiste de la santé mentale, en mode pratique, rythmée de temps d’ateliers et de schémas explicatifs. Mieux se connaître et prendre conscience de ses capacités permet d’être en mesure de traverser le stress dans de meilleures conditions. Et apprendre à améliorer ses ressources donne la possibilité à être prêts à en sortir en limitant les effets pervers. Etablir un plan d’amélioration de ses ressources personnalisé vous donne les clés pour vous préparer. Ensuite, savoir reconnaitre les signes du stress vous apporte une réponse adaptée et pour ne plus le subir. Enfin, utiliser le stress et établir un plan stratégique personnalisé d’intégration du stress vous prépare à transformer le stress en votre meilleur ennemi pour vous énergiser, vous donner les commandes et vous permettre de faire baisser la pression quand elle est trop intense et éviter qu’elle soit délétère. Rejoignez la formation « Le stress : mon meilleur ennemi » et faîtes du stress un allié dans votre quotidien. --------------------------- MODALITÉS D'ACCÈS Pour vous préinscrire à nos formations, vous avez deux options : • Directement sur notre site internet www.institut-horizon.fr dans la rubrique "Catalogue" puis dans les programmes bouton « Se préinscrire » • Par email à bonjour@institut-horizon.fr Dès réception de votre demande, nous vous contacterons pour un premier rendez-vous afin de discuter de vos besoins spécifiques. Suite à cet échange, une offre personnalisée vous sera proposée lors d’un second rendez-vous de validation. Si l’offre, le programme et les modalités vous conviennent, nous établirons une convention de formation que nous vous enverrons pour signature électronique. DÉLAIS D'ACCÈS En règle générale, nos formations sont accessibles dans un délai de 12 semaines à compter de la signature de la convention. Cependant, selon la disponibilité de notre équipe, ce délai peut être réduit mais ne pourra être inférieur à 10 jours. Si vous optez pour une prise en charge partielle par un Opérateur de Compétences, ce délai sera de 30 jours. ---------------------------

Objectifs de formation : • Adopter des techniques novatrices en matière de gestion du temps • Organiser et gérer son temps de travail • Apprivoiser son cerveau pour qu'il se révèle un outil efficace en gestion de temps • Planifier pour bien gérer