Relaxation Coréenne
Cette série de balancements, lâchers, mobilisations, vibrations, et étirements doux aide à désamorcer les mécanismes du stress. La respiration est placée au coeur de cette pratique méditative qui entraîne le corps dans sa globalité. Cette approche "remuante" tend à libérer les mémoires émotionnelles à l'origine des tensions physiques.
À propos de cette formation
TOURS
37
À partir de 400€ HT
3 jours
24 heures
Action de formation
Éligible OPCO
Chiffres clés
10
Très bien
Taux de satisfaction à chaud : 10 / 10
Taux de satisfaction à froid : 10 / 10
2020
Date de création
En savoir plus
- Comprendre les effets et les limites de la pratique
- Comprendre le fonctionnement du système parasympathique
- Posture : Ressenti (conscience, pratique méditative)
-
Théorie
- Principes de la Relaxation Coréenne
- Bienfaits et Contre Indications
- Déroulement
- Gestion des Émotions
-
Pratique Bas du Corps
- Placement du Corps
- Travail des Pieds
- Travail d'une Jambe
- Travail des deux Jambes
- Travail du Bassin
- Balancement des deux jambes
-
Pratique Haut du Corps
- Travail de l'Abdomen
- Travail du Bras
- Travail de la Main
- Travail des deux Bras
- Travail de la Tête
-
Évaluation
- Révision du Protocole
- Pratique Intégrale
- Questions Réponses
L'organisme de formation
Formations Bien Être de qualité professionnelles
Découvrir l'organisme de formation
Public concerné
- Personnes ayant acquis les postures de base (Structure) du massage sur Table ou futon
- Professionnels du massage dans le cadre du développement des compétences.
- Avoir validé une formation sur Table ou Futon
Conditions d'accès
Les locaux sont accessibles aux personnes à mobilités réduites. Des mesures peuvent être mises en place pour faciliter l'accès aux personnes en situation de handicap.
6 à 12 places
2 semaines
Diplôme / Certification
- Savoir reproduite le protocole complet avec un script
- Pratique justifiée sur 15 personnes
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