Gestion du Temps et Efficacité Professionnelle avec CREADIS Formation

À propos de cette formation

Cholet

À partir de 1 600€ HT

2 jours

14 heures

Action de formation

Éligible OPCO

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Objectifs pédagogiques

Contenu de la formation

Évaluation et compréhension de l'organisation en vue d’améliorer son efficacité personnelle

Évaluation du niveau d'organisation
Enjeux d'une bonne organisation
Conséquences d'une mauvaise organisation
Cas pratique : Analyse les avantages d'une journée bien organisée
Techniques de planification
Cas pratique : Création de son propre plan d'action personnel pour la gestion de son temps et de son organisation
Comprendre les principes de l'efficacité personnelle
Cas pratique : Identifier ses Drivers et savoir comment les atténuer

Maîtrise des principes de priorisation et gestion du stress

Débriefing : Renforcer les points à revoir suite à l’analyse de l’intersession
Principes de priorisation
Appliquer la méthode LIMITER pour prioriser avec efficacité
Les 3 composantes de la gestion du temps
Cas pratique : Réaliser la matrice d’Eisenhower sur ses missions et tâches
Savoir dire non
Cas pratique : Identifier en fonction de sa mission, les éléments auxquels dire non pour dire oui à sa feuille de route
Gestion de ses mails
Identification des causes de stress
Gestion du stress
Cas Pratiques : Création de son propre plan d'action personnel pour la gestion du stress.

Parmi les formateurs

Pauline FORTIN

L'organisme de formation

CREADIS Formation

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Public concerné

Dirigeants d’entreprise, managers, salariés.

Prérequis

Pas de prérequis

Conditions d'accès

Accessibilité

Moyens pédagogiques et techniques :Nos formations sont basées sur une méthode alternant apports théoriques et exercices pratiques et diversification des situations pédagogiques : approches ludiques, approches compétences, etc… Formation en présentiel : le formateur a à disposition une salle de formation avec tout le matériel de formation nécessaire : PC (sous Windows ou Mac), une connexion Internet, un tableau blanc, les logiciels appropriés, les supports papiers et le matériel de bureau (feuilles, crayons, …)