36 Gérer son temps et ses priorité avec Fast Formation Informatique
Ce programme couvre les aspects essentiels de la gestion du temps et des priorités, en alternant théorie, exercices pratiques et moments d'échange.
À propos de cette formation
Vitrolles
13
À partir de 1 500€ HT
2 jours
14 heures
Action de formation
Éligible CPF
Éligible OPCO
En savoir plus
Objectifs pédagogiques
- 1. Utiliser son temps en fonction de ses priorités
- 2. Anticiper et planifier ses activités
- 3. Mettre en place une organisation personnelle efficace
- 4. Gérer son énergie personnelle
- 5. Développer des compétences en communication et délégation
- 6. Améliorer l'équilibre vie professionnelle/personnelle
- 7. Créer un plan d'action personnalisé
-
Introduction et diagnostic
- Présentation des objectifs de la formation
- Tour de table : attentes des participants
- Auto-évaluation de sa gestion du temps actuelle
- Identification des principaux "voleurs de temps"
-
Les fondamentaux de la gestion du temps
- Comprendre la notion de temps
- Les lois du temps (Pareto, Parkinson, etc.)
- L'équilibre entre vie professionnelle et personnelle
- Exercice pratique : analyse de son emploi du temps sur une semaine type
-
Définir ses objectifs et priorités
- La méthode SMART pour définir ses objectifs
- La matrice d'Eisenhower : l'urgent et l'important
- Exercice : classer ses tâches selon la matrice d'Eisenhower
-
Planification et organisation
- Les outils de planification (agenda, to-do list, etc.)
- La méthode GTD (Getting Things Done)
- Exercice : créer son système de planification personnalisé
-
Optimiser sa productivité
- La technique Pomodoro
- Le concept de "flow" et comment l'atteindre
- Gérer les interruptions et les distractions
- Exercice : expérimenter la technique Pomodoro
-
Communication et délégation efficaces
- Savoir dire non et fixer des limites
- Les principes de la délégation réussie
- La communication assertive
- Jeu de rôle : situations de délégation et de négociation
-
Gestion du stress et équilibre vie professionnelle/personnelle
- Techniques de gestion du stress
- Établir des routines efficaces
- Exercice : créer son plan d'équilibre personnel
-
Plan d'action personnel
- Synthèse des apprentissages
- Élaboration d'un plan d'action individuel
- Définition d'objectifs à court et moyen terme
L'organisme de formation
Forgez votre avenir numérique !
Découvrir Fast Formation Informatique
Public concerné
- Cette formation est destinée à plusieurs publics professionnels et académiques :
- Professionnels en entreprise
- Entrepreneurs et indépendants
- Fonctionnaires et employés du secteur public
- Étudiants et jeunes diplômés
- Personnes en reconversion professionnelle
- Public général
Prérequis
- utilisation internet
Conditions d'accès
Accessibilité
Nous nous déplaçons dans votre entreprise, et nous fixerons la date de votre formation suite à l'analyse de vos besoins. En cas de handicap, merci de nous contacter pour définir des modalités à adapter.
Capacité
1 à 4 places
Délai d'accès
15 jours
Diplôme / Certification
- Niveau de sortie : Certification (dont CQP) ou habilitation enregistrée au répertoire spécifique (RS)
- Créer un diaporama en utilisant les fonctions (simples) d'animation, de transition, de masquage, et activation du diaporama, en utilisant des règles élémentaires de diffusion et de présentation.
- Dans le cadre du CPF, un test en ligne PCIE - Passeport de Compétences Informatique Européen, est administré à travers le monde par la Fondation ICDL, d'une durée 35 min, il est passé à la fin du dernier jour de formation et son coût est inclus dans les frais pédagogiques. Temps alloué : 35 minutes. Nombre de questions : 36. Barre de succès : 75% de bonnes réponses.
- La durée de validité d’un module inscrit sur un certificat ICDL est de trois ans. Le Compte ICDL représente un identifiant unique et international rattaché à un candidat ICDL, et valable à vie.
- Valable pour 3 ans
Plus qu'une formation !
Équipe pédagogique
Objectifs pédagogiques
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
D'autres formations qui pourraient vous intéresser
37 Les Fondamentaux Techniques et Créatifs de la Photographie
À partir de 1500€ HT
-
Action de formation
-
Formation éligible au CPF
-
Formation éligible OPCO
Options de formation
1-02 Présentation Assistée par Ordinateur PréAO PowerPoint Avancé- ICDL (3j) - v1.1 - EDOF
À partir de 2000€ HT
-
Action de formation
-
Formation éligible au CPF
-
Formation éligible OPCO
Options de formation
-
- Formation en Powerpoint à Paris
- Formation en Powerpoint à Strasbourg
- Formation en Powerpoint à Courville-sur-Eure
- Formation en Powerpoint à Six-Fours-les-Plages
- Formation en Powerpoint à Fort-de-France
- Formation en Powerpoint à Saint-Étienne
- Formation en Powerpoint à Miramas
- Formation en Powerpoint à Saint-Laurent-de-Mure
- Formation en Powerpoint à Saint-Martin
- Formation en Powerpoint à Rennes
- Formation en Powerpoint à Les Roches-de-Condrieu
- Formations dans Powerpoint à distance
-
- Formation en Excel à Vitrolles
- Formation en Communication professionnelle à Vitrolles
- Formation en Bases de données à Vitrolles
- Formation en Photoshop à Vitrolles
- Formation en Stratégie et pilotage à Vitrolles
- Formation en Production à Vitrolles
- Formation en Langages de programmation à Vitrolles
- Formation en Secrétariat à Vitrolles
- Formation en Word à Vitrolles
- Formation en Bureautique à Vitrolles