EP001 - GERER SES EMOTIONS avec ABIES | Formation et Conseil
Cette formation permet de mieux se connaître et de gérer ses émotions en tenant compte du contexte et des interlocuteurs impliqués.
À propos de cette formation
Paris
75
À partir de 3 990€ HT
2 jours
14 heures
Action de formation
Chiffres clés
10
Très bien
Taux de satisfaction à chaud : 10 / 10
Taux de satisfaction à froid : 9 / 10
100%
Taux de réussite : 100%
2021
Date de création
En savoir plus
- Identifier les différents paramètres liés aux émotions
- Comprendre son propre fonctionnement face aux évènements extérieurs
- Identifier et utiliser les outils de gestion des émotions
-
1. La définition de l’émotion
- A. Qu’est-ce qu’une émotion ?
-
2. La formation d’une émotion
- A. Les profils rationnels et émotionnels
- B. Les différents stades de la formation d’une émotion
- C. Les différentes catégories d’émotions
-
3. L’identification des émotions
- A. Les émotions visibles et invisibles
-
4. L’identification de son fonctionnement face à un évènement extérieur
- A. Le changement et ses effets
- B. Les réactions en fonction de son profil
-
5. L’identification des méthodes de gestion des émotions
- A. La gestion de ses convictions
- B. La communication comme outil de gestion des émotions
- C. Savoir dire «oui» ou "non» en fonction du contexte
- D. Développer la confiance en soi
- E. La prise de recul grâce aux positions de perception
L'organisme de formation
"Faire de la performance une seconde nature !"
Découvrir l'organisme de formation
Public concerné
- Toute personne souhaitant développer ses performances professionnelles
- Aucun
Conditions d'accès
Plus qu'une formation !
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
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