Gestes de secours adaptés aux enfants avec SECURIZEN

Dormir moins de 6 heures par nuit entraîne des déficits de performance équivalents à 48 heures sans sommeil. Il faut savoir qu’en France, 2 personnes sur 3 sont concernées par un trouble du sommeil. Ainsi, les deux principaux troubles du sommeil comprennent l’insomnie chronique, qui touche 16% de la population française, et les apnées du sommeil (5% des adultes). Or, le sommeil a un rôle de restauration des principales fonctions de l’organisme et répond à des besoins physiologiques, à des contraintes extérieures subies (horaires de travail par exemple) ou voulues (restriction du temps de sommeil pour des activités de loisir). Il est une mine d’or pour améliorer la productivité globale, réduire les coûts liés à l’absentéisme au sein de l’entreprise et favoriser la santé au travail. La formation vise à vous aider à diagnostiquer votre sommeil pour vous accompagner dans la diminution de ces troubles et vers un mieux dormir.

Acquérir des compétences sur le premier niveau d’action : l’analyse des situations d’usure, et la mise en œuvre d’une démarche de prévention