Affirmation de soi
Toutes relations professionnelles passent par des moments de tension et de conflits. Il est essentiel pour les professionnels soumis à ces pressions de savoir les reconnaître et les traiter efficacement. S'affirmer positivement dans ses relations est une clé de réussite pour soi et pour les autres. Cette formation complète à l'assertivité est déjà un parcours de développement personnel appliqué qui permet de puiser en soi les ressources pour faire face aux situations conflictuelles générées par des attitudes passives, agressives et manipulatrices.
À propos de cette formation
Lieux sur devis
À partir de 1550€ HT
14 heures
Action de formation
Éligible OPCO
Chiffres clés
9
Très bien
Taux de satisfaction à chaud : 9 / 10
100%
Taux de réussite : 100%
2022
Date de création
En savoir plus
- Découvrir son fonctionnement relationnel
- Développer l’affirmation de soi ou l'assertivité pour éviter les écueils
- Sortir des conflits au quotidien
- S'affirmer sereinement en toutes circonstances
- Éviter l'agressivité, la fuite ou la manipulation
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Découvrir son fonctionnement relationnel
- Explorer les 6 types de personnalités
- Comprendre le type de personnalité de son interlocuteur
- Développer son efficacité relationnelle
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S’affirmer dans ses relations professionnelles
- Identifier son profil assertif en contexte professionnel
- Les comportements qui perturbent : savoir y faire face
- Formuler une critique constructive
- Dire non avec assertivité
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Oser être soi-même
- Faire le point sur son style relationnel
- Réagir aux comportements passifs, agressifs et manipulateurs
- Savoir formuler une critique constructive
- Faire face aux critiques
- S'affirmer tranquillement dans une relation
- Muscler sa confiance en soi
- Gestion du temps : savoir dire non aux sollicitations importunes
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S’affirmer et sortir des conflits au quotidien
- Connaître sa propre photographie assertive relationnelles
- Répondre aux comportements déstabilisants
- Exprimer une critique constructive
- Gérer les critiques
- Savoir s'affirmer tranquillement dans une relation
- Développer la confiance en soi et l'affirmation de soi
- Résoudre les conflits
- Développer des attitudes de négociation réalistes au quotidien
- 3 leviers pour construire une coopération gagnante
L'organisme de formation
Certifié QUALIOPI, ISO 9001
Découvrir l'organisme de formation
Public concerné
- Tout public
- Aucun pré-requis
Conditions d'accès
1 à 12 places
4 semaines
Plus qu'une formation !
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en salle
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
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