CFO - Centre de Formation en massage relaxation

Le massage aux pierres-chaudes procure une détente très profonde. Dans cette formation, vous apprendrez à donner un massage qui se réalise intégralement avec les pierres chaudes ! Pas de compensation avec du massage manuel, autre que pour étaler l'huile. On pose des pierres pour infuser la chaleur sur le corps puis on masse avec les pierres chaudes. L'essentiel pour donner un bon massage aux pierres chaudes est la gestuelle évidemment, mais aussi de l'organisation. Dans cette session, vous apprendrez à : - choisir le bon matériel pour optimiser le massage - organiser votre espace de travail avant l'arrivée de la personne - gérer la chaleur des pierres - les manœuvres techniques de massage - nettoyer son matériel pour l'hygiène et la durabilité de celui-ci - optimiser le temps de préparation pour une meilleure rentabilité

La relaxation Coréenne s'éloigne du massage classique car il se pratique sur un futon au sol et la personne reste habillée. Donc exit le massage à l'huile. Cette relaxation est idéale pour les personnes qui souhaitent lâcher-prise. Dans ce protocole, on invite la personne à lâcher par des vibrations, étirements, bercements et autres de chaque membre du corps. Cela peut surprendre mais la relaxation coréenne apporte une véritable détente ! Le plus de ce massage c'est la tête avec une partie en lévitation qui laisse une sensation d'apesanteur à la personne pour le final.

Originaire de la médecine traditionnelle Chinoise, la réflexologie plantaire est bien plus qu'un massage, c'est un véritable soin. En stimulant les zones réflexes situées en dessous des pieds on peut rééquilibrer et dénouer diverses zones du corps. Dans cette session, vous apprendrez : - l'anatomie générale du corps humain - la carte des zones réflexes - la manipulation pour stimuler les zones réflexes manuellement et avec le bâtonnet - détecter les zones de tension - soulager les zones réflexes - adapter une séance en fonction du besoin de la personne - communiquer avec la personne qui reçoit la réflexologie

Le massage ayurvédique est un massage relaxation très complet. Il va à la fois travailler sur le corps, l'esprit mais aussi sur le domaine énergétique. D'origine Indienne, il se pratique à l'huile chaude. Dans cette session de formation vous apprendrez à donner un massage ayurvédique d'une durée minimum de 1H30, tout en l'adaptant à la personne qui reçoit le massage. Il peut apaiser ou au contraire dynamiser, ses bienfaits sont nombreux. Vous allez acquérir de nombreuses compétences dans cette session : - éliminer et recharger le corps en énergie - masser le corps physique en détectant les tensions dans l'objectif de les dénouer - travailler sur les 7 chakras principaux - harmoniser le corps - être à l'écoute de son ressenti au niveau du toucher Vous apprendrez aussi les bases de l'ayurvéda dans un module théorique.

Le massage amma assis est réputé par les entreprises et les salons, mais pas que ! Il fait un excellent massage de décontraction avant un massage suédois par exemple. Dans cette session, vous allez acquérir de nombreuses compétences : - des manœuvres pour décontracter les tensions sur le dos, les bras, la nuque - des étirements - les postures pour une meilleure pression

Un massage liftant est aussi ultra détente. Ce massage plaira aux personnes qui aiment recevoir un massage sans se dévêtir complétement, autant qu'à celle qui souhaitent repulper leur visage. C'est un mélange de technique manuelle, de pierres-chaudes, de marbres froids et de bols kansus ! Dans cette session, vous apprendrez : - des manœuvres à caractère liftant pour le visage - manipuler et chauffer les pierres chaudes - manipuler les marbres froids - les bienfaits des bols kansu - manipuler les bols kansu - préparer et entretenir son matériel - conseils sur le matériel à acquérir

Le massage Californien est un incontournable. Pourtant, il est souvent décrié par sa simplicité et son manque de technicité. Dans cette formation, vous apprendrez un massage californien crée sur mesure. Le meilleur de tous les gestes du massage Californien réuni en un seul protocole, avec le fameux esalen, geste de base de ce massage souvent oublié dans les protocoles. Testé et approuvé par de nombreux clients ! Dans cette session, vous apprendrez : - les manœuvres techniques du massage californien - un protocole fluide et harmonieux pour une détente profonde en 1H pouvant aller jusqu'à 1H30

Le massage Suédois est à la fois relaxant et appuyé. Il va chercher à détendre les muscles et dénouer les tensions. On peut le conseiller aux sportifs, aux personnes qui souffrent de douleurs de dos ou qui aime tout simplement un massage plus dynamique que le Californien. Dans cette cession, vous apprendrez : - les manœuvres techniques pour détendre les muscles de l'ensemble du corps - les manœuvres techniques pour dénouer les triggers points - un protocole de 1H, adaptable en 1H30 en fonction des besoins du massé

Il y a de nombreux bienfaits à se faire masser durant la grossesse, cependant les massages ne sont pas adaptés à la femme enceinte. Ce massage est spécialisé pour le massage de la femme enceinte, en lien avec les principes ayurvédiques. Ce massage est bénéfique à la fois pour les maux de la grossesse, calmer les éventuels stress, détendre le corps, apaiser la future maman et le bébé. Vous allez acquérir de nombreuses compétences dans cette session : - apaiser ou redonner de l'énergie à la femme enceinte - masser le corps physique en détectant les tensions dans l'objectif de les dénouer - harmoniser le corps - apprendre un protocole de 1H