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La communication verbale et non-verbale avec CJFormation

Réf RPFC03A

Lorsque nous communiquons, la façon dont nous prenons (ou non) la parole dans le cadre de notre travail contribue à donner une bonne ou une mauvaise image de nous-même, de notre service, de notre établissement et contribue à l’entretien de nos relations aux autres. L’implicite, l’explicite, notre vision du monde, nos filtres font partie de notre communication à l’autre. Les reconnaître, c’est améliorer sa communication en général, avec toute personne (collègue de travail, patient, proches). La formation vise à vous accompagner dans le développement de vos compétences relationnelles afin d’entretenir de bonnes relations avec l’autre.

À propos de cette formation

Saint-Victor-la-Coste

30

À partir de 0€ HT

2 jours

14 heures

Action de formation

Éligible OPCO

En savoir plus

Objectifs pédagogiques
  • Connaître les règles fondamentales de la communication interpersonnelle.
  • Identifier les conditions de réussite d’une « bonne » communication.
  • Distinguer la communication verbale, non verbale et paraverbale.
  • Reconnaître les principes de l’écoute.
  • Prendre conscience de l'importance de chaque aspect de la communication.
  • Acquérir des techniques de communication verbale, non verbale et para verbale.
  • S’adapter à son interlocuteur et au contexte situationnel pour mieux entrer en communication.
Contenu de la formation
  • 1. Les règles fondamentales de la communication
    • Les bases de la communication, les principes et les obstacles (ou filtres) à une communication de qualité.
    • L’écoute et ses composantes.
    • Nos différents freins et filtres lorsque nous communiquons.
  • 2. Les différentes formes et composantes de la communication
    • La communication verbale : Le choix des mots : s'adapter au langage de son interlocuteur, utiliser le silence à bon escient...Les mots et expressions à favoriser et ceux à éviter.
    • La communication para verbale : Notre outil qu’est notre voix
    • La communication non verbale : posture, gestes, attitude...ce que l’autre voit et perçoit
  • 3. Le paralangage : notre expression inconsciente
    • L'importance de la communication non verbale et para-verbale, la notion de congruence.
    • La gestuelle : avoir des gestes d'ouverture, vivants et détendus, être expressif.
    • La gestion de l'espace et le respect de celui de son interlocuteur.
    • Les appuis et la posture : savoir se poser, effectuer une bonne "prise de terre", les techniques d'ancrage.
    • Les expressions du visage : comment se montrer détendu, ouvert, expressif et souriant à bon escient.
    • Le regard : montrer des émotions positives.
    • Les réglages de la voix : volume, hauteur, timbre, intonation, débit, articulation, rythme.
  • 4. Le développement de ses compétences relationnelles pour communiquer sans agresser
    • Le développement d’un comportement assertif : l'affirmation de soi, la confiance, l'attitude constructive...
    • Apprendre à écouter et tenir compte de l’avis d’autrui.
    • Prendre la parole et faire part de ses remarques pour construire une relation durable.
    • Le développement de ses capacités d’échange et d’expression.
    • L’analyse de ses points forts et de ses axes de progrès

L'organisme de formation

Public concerné

  • Toute personne désireuse de développer ses compétences relationnelles.
  • Si vous êtes en situation de handicap, veuillez nous contacter afin d’envisager ensemble les possibilités d’adaptation.
Prérequis
  • Formation dispensée en français, maîtrise de la langue française.

Conditions d'accès

Accessibilité

Capacité

2 à 10 places

Délai d'accès

20 semaines

Plus qu'une formation !

Équipe pédagogique
Carine Anciaux, Présidente, référente pédagogique et numérique, référente handicap Claire Royer, Assistante administrative Aurélie Fauchet, Assistante administrative Formateur(trice) spécialisé(e) en techniques de communication
Objectifs pédagogiques
  • Apports théoriques en pédagogie active
  • Echanges et partages d’expériences sur le vécu des participants
  • Formation réalisée à partir de notions sur la programmation neuro linguistique et l’analyse transactionnelle
  • Jeux et jeux de rôle
  • Diaporama (transmis aux participants)
  • Vidéoprojecteur et ordinateur
  • Mise à disposition d'un espace extranet en ligne pour chaque apprenant (documents pédagogiques et administratifs, émargement en ligne, questionnaires en ligne).
PDF du programme Demander un devis

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  • Formation éligible OPCO

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