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star--3

FORMATION Je manage mon temps et mes priorités avec Co&axial

4 modules de 2h

• Cette formation est dispensée en individuelle et en 100% visio pour s'adapter au mieux à votre agenda de travail • Dans un monde en perpétuel changement, où tout va de plus en plus vite, les sollicitations sont nombreuses et les priorités difficiles à cerner. - Dans ce cadre, comment savoir ce qui est important et urgent ? - Comment trouver un équilibre entre vie professionnelle et personnelle ? • Optimiser son temps est devenu un vrai défi et pourtant indispensable au niveau stratégie. Autant dans la gestion de ses activités, que dans les interactions avec autrui. • Cette formation sur-mesure vous propose de développer des savoir-faire indispensables pour gagner en efficacité, en organisation, en concentration et limiter les tensions avec vos interlocuteurs, donc votre niveau de stress. • Nous réalisons nos formations sur-mesure. Nous vous invitons à nous contacter pour programmer la réalisation de votre formation. Une réponse vous sera communiquée sous 72h. • Le délai pour accéder aux prestations sera étudié ensemble, avec un délai minimum de 1 semaine sous réserve de disponibilité dans nos agendas respectifs. Nous mettons tout en œuvre pour accueillir les personnes en situation de handicap, tant au niveau accès des locaux, qu’adaptation des moyens pédagogiques. Contactez nous pour en parler : contact@coaxial.pro

À propos de cette formation

Paris

75

À partir de 0€ HT

4 jours

8 heures

Action de formation

Éligible OPCO

Chiffres clés

10

Très bien

Qualité de la formation

Taux de satisfaction à chaud : 9 / 10

Taux de satisfaction à froid : 10 / 10

100%

Impact de la formation

Taux de réussite : 100%

Impact à 3 mois : 81%

2020

Date de création

Note générale de la formation
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4 votants

En savoir plus

Objectifs pédagogiques
  • Prendre conscience de leur rapport au temps et de leur organisation
  • Connaître les 4 clés de l'efficacité organisationnelle
  • Réviser leur propre système de gestion du temps
Contenu de la formation
  • Maîtriser les règles d’or de la gestion du temps
    • Prendre conscience de son rapport au temps et son organisation
    • Comprendre les théories sur la gestion du temps
    • Différencier l’urgent, l’important et les priorités
    • Mettre en pratique dans la matrice Eisenhower
  • Les 4 clés de l'efficacité organisationnelle
    • Se fixer des objectifs et un plan d'action
    • identifier les sources/éléments qui font perdre du temps
    • Comprendre son propre fonctionnement pour mieux maîtriser son temps
    • Pratiquer des exercices pour mieux gérer le stress, apprendre à faire des pauses
  • Mettre en place une organisation optimale
    • Connaître ses propres rythmes pour planifier les tâches au moment le plus adapté
    • Savoir communiquer et apprendre à dire non : poser ses limites
    • Savoir formuler des demandes avec assertivité
    • Adopter les bons réflexes pour optimiser sa gestion du temps
  • Mettre au point son propre système de gestion du temps
    • Connaître les principes d'organisation de son espace de travail
    • Gérer son agenda et savoir planifier ses journées
    • Améliorer son efficacité grâce à des techniques de séquençage du temps
    • Identifier ses zones de performance

Parmi les formateurs

Marie-Blanche Pennington

L'organisme de formation

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Co&axial

Taux de satisfaction 2023 : 9,5/10

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Public concerné

  • Toute personne ayant une situation professionnelle où la gestion du temps est un enjeux
Prérequis
  • Aucun prérequis

Conditions d'accès

Accessibilité

Si vous êtes en situation de handicap, que vous vivez avec une maladie chronique ou que vous êtes aidant(e) d'une personne en situation de handicap ou de maladie, notre équipe et notre référent handicap se tiennent à votre disposition pour vous accompagner. Nous nous engageons à évaluer ensemble les adaptations nécessaires pour garantir un accès optimal à nos formations et vous proposer des aménagements personnalisés afin de faciliter votre expérience. N’hésitez pas à nous contacter pour échanger sur vos besoins : contact@coaxial.pro.

Capacité

1 place

Plus qu'une formation !

Équipe pédagogique
Marie-Blanche Pennington certification CNEFOP Nr A1010032 Consultant formateur agréé, Mentor agréé coach professionnel certifié RNCP niveau 1, Prestataire en bilan de compétence agréé, et Sophrologue professionnel
Objectifs pédagogiques
  • Supports de formation projeté
  • Livret pédagogique
  • Etude de cas
  • Le formateur : Marie-Blanche Pennington https://coaxial.pro/user-2/mbp/
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FORMATION J'optimise la gestion de mon temps
• Parce que les sollicitations quotidiennes sont nombreuses, les priorités sont de plus en plus difficiles à cerner : - Comment savoir ce qui est important et urgent ? - Comment trouver un équilibre entre vie professionnelle et personnelle ? - Comment poser des limites pour avoir encore du temps pour soi ? - Comment dire non avec assertivité ? • Optimiser son temps est devenu un vrai défi, qui est pourtant indispensable au niveau stratégie. Autant dans la gestion de ses activités, que dans les interactions avec autrui. • Cette formation sur-mesure vous propose de développer des savoir-faire indispensables pour gagner en efficacité, en organisation, en concentration et limiter les tensions avec vos interlocuteurs, donc votre niveau de stress qui en découle. • Nous réalisons nos formations sur-mesure. Nous vous invitons à nous contacter pour programmer la réalisation de votre formation. Une réponse vous sera communiquée sous 72h. • Le délai pour accéder aux prestations sera étudié ensemble, avec un délai minimum de 1 semaine sous réserve de disponibilité dans nos agendas respectifs. Nous mettons tout en œuvre pour accueillir les personnes en situation de handicap, tant au niveau accès des locaux, qu’adaptation des moyens pédagogiques. Contactez-nous pour en parler : contact@coaxial.pro
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1 jour | 7 heures
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  • Formation éligible OPCO

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