CONNAISSANCE DE SOI - Porter un regard sur soi s’auto évaluer avec LMA Solutions
Cette formation vise à habiliter les individus à explorer leur identité, à renforcer leur confiance en eux-mêmes et à créer un chemin pour une croissance personnelle significative. Elle a un impact positif sur la manière dont les individus se perçoivent et interagissent avec le monde qui les entoure.
À propos de cette formation
Gémenos
13
À partir de 900€ HT
1 jour
7 heures
Action de formation
Éligible CPF
Éligible OPCO
En savoir plus
- Connaitre et comprendre le Sentiment d'Efficacité Personnelle (SEP)
- Savoir analyser ses expériences, qu’elles soient bonnes ou mauvaises
- Identifier les éléments positifs et mettre en place les bonnes pratiques
- S’interroger sur les éléments qui favorisent un SEP dans son quotidien
- Construire un climat de groupe coopératif et respectueux
- Apprendre à se présenter soi-même de façon positive
- Se connaître et se valoriser
- Expliquer qui on est et affirmer sa connaissance de soi
- Découvrir et connaître ce qui impacte notre regard sur soi (biais, croyances)
- Comprendre et accepter les différences de fonctionnement de chacun
- Comprendre les effets des biais cognitifs et des croyances sur nos comportements, nos pensées, nos émotions
-
SEP
- Qu’est-ce que le sentiment d’efficacité personnelle ?
- Quel est son impact ?
- La maîtrise personnelle
- L’apprentissage social
- La persuasion par autrui
-
L'état psychologique et émotionnel
- Les biais cognitifs et des croyances limitantes
L'organisme de formation
Public concerné
- Tout public
- Aucun
Conditions d'accès
Nos formations sont adaptées à toutes personnes en situation de handicap, et/ou aux personnes à mobilité réduite. Nous consulter au préalable pour le détail des modalités
Diplôme / Certification
- Niveau de sortie : Certification (dont CQP) ou habilitation enregistrée au répertoire spécifique (RS)
- Connaître et comprendre le Sentiment d’Efficacité Personnelle (SEP) Savoir analyser ses expériences, qu’elles soient bonnes ou mauvaises Identifier les éléments positifs et mettre en place les bonnes pratiques S’interroger sur les éléments qui favorisent un SEP dans son quotidien Construire un climat de groupe coopératif et respectueux Apprendre à se présenter soi-même de façon positive Se connaître et se valoriser Expliquer qui on est et affirmer sa connaissance de soi Découvrir et connaître ce qui impacte notre regard sur soi (biais, croyances) Comprendre et accepter les différences de fonctionnement de chacun Comprendre les effets des biais cognitifs et des croyances sur nos comportements, nos pensées, nos émotions
- E-learning
Plus qu'une formation !
- Travaux individuels ou par groupe
- Jeu de rôle
- Travail sur paper board et ordinateur/smartphone
- Jeux de créativité
- Accès extranet aux apprenants
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