Gym Boxing avec AFPES
Enrichissez vos séances de cours cardio et renfo !
La formation a pour objectifs d'acquérir des compétences afin de dispenser des cours "gym boxing" ou d'enrichir son panel d'activités pour un public adulte.
À propos de cette formation
Marseille
13
À partir de 240€ HT
1 jour
6 heures
Action de formation
Éligible OPCO
En savoir plus
Objectifs pédagogiques
- Découvrir l'activité "gym boxing"
- S'approprier les exercices spécifiques "gym boxing"
- Animer une séance de "gym boxing" en cours collectif
- Animer une séance de "gym boxing" sous forme de circuit training
Contenu de la formation
-
Découverte de l'activité "gym boxing"
- Pratique personnelle en cours collectif
- Séance orientée cardio
- Séance orientée renfo
-
Les exercices de "gym boxing"
- Objectifs des exercices
- Techniques propres à chaque exercice
- Assembler / enchaîner les exercices
-
Mises en situation pédagogique
- Conception de séquences
- Animation de séquences
- Débriefing
Parmi les formateurs
Paul ETTEL
L'organisme de formation
AFPES
Développez et valorisez vos compétences !
Découvrir AFPES
Public concerné
- Educateurs sportifs et coachs sportifs
Prérequis
- Aucun
Conditions d'accès
Accessibilité
La formation n'est pas accessible aux PMR. Pour tout aménagement de formation, contactez notre référente PSH : Angélique ETTEL, afpesport@gmail.com, 0631174050.
Capacité
6 à 12 places
Délai d'accès
2 semaines
Plus qu'une formation !
Équipe pédagogique
Paul ETTEL, BPJPES Activités de la Forme
Objectifs pédagogiques
- Salle de sport et matériel spécifique à l'activité
- Méthode active avec pratique personnelle et mise en situation pédagogique
D'autres formations qui pourraient vous intéresser
Préparation physique en Twirling Bâton
Vous souhaitez développer les capacités physiques de vos athlètes ?
Grâce à cette formation, vous pourrez mettre en place des exercices de préparation physiques orientés vers le twirling bâton.
Lieux sur devis
À partir de 0€ HT
1 jour | 7 heures
-
Action de formation
-
Formation éligible OPCO
Options de formation
Préparation corporelle en Twirling Bâton - Module 1
Comment améliorer la souplesse des athlètes ? Comment travailler la ligne de jambes ? Le contenu de cette formation vous apporte des réponses à ces questions et vous offre un panel d'exercices à réinvestir dans vos entraînements. Grâce à cette formation, vos athlètes vont être plus performants !
Lieux sur devis
À partir de 0€ HT
1 jour | 7 heures
-
Action de formation
-
Formation éligible OPCO
Options de formation
Comparez jusqu'à 3 cours