L’INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE: CLÉ DU SUCCÈS PROFESSIONNEL. avec TMT Coaching & Performance
Utiliser l’intelligence émotionnelle pour améliorer ses compétences relationnelles en milieu professionnel.
À propos de cette formation
Fronton
31
À partir de 980€ HT
2 jours
14 heures
Action de formation
Éligible OPCO
En savoir plus
- Être capable de comprendre et de gérer ses motions de manière constructive afin de renforcer leurs compétences relationnelles au sein de leur environnement professionnel.
-
MODULE 1: Faire de vos émotions votre atout clé
- Définir le concept d’intelligence émotionnelle.
- Identifier et analyser les émotions principales.
- Déchiffrer les facteurs déclencheurs et les différentes manifestations de chaque émotion.
- Apprendre à distinguer sensation, émotion, sentiment et tempérament.
-
MODULE 2: Trouver sa place et s'affirmer
- Faire de ses valeurs un moteur.
- Utiliser ses besoins pour optimiser son bien-être au travail.
-
MODULE 3: Se libérer de la Culpabilité
- Examiner l’impact de la culpabilité sur le bien-être émotionnel.
- Comprendre la relation entre responsabilité et culpabilité.
- Mettre en pratique des méthodes efficaces pour se libérer la culpabilité
-
MODULE 4: Maîtriser ses émotions
- Explorer le lien entre physiologie et émotions.
- Acquérir des techniques de régulation émotionnelle pour retrouver le contrôle.
- Mettre en pratique des méthodes efficaces pour comprendre, transformer et se libérer de la culpabilité.
- Adapter sa physiologie pour influencer ses émotions.
Parmi les formateurs
https://www.tmt-coaching.com/tmt-coaching-performance-equipe/
L'organisme de formation
Chacun a un potentiel qui mérite d’être révélé!
Découvrir l'organisme de formation
Public concerné
- Particuliers
- salariés
- indépendants
- chef(fe) d’entreprise
- inter-entreprise
- Posséder un smartphone, une tablette ou un ordinateur portable.
Conditions d'accès
Les personnes en situation de handicap peuvent avoir des besoins spécifiques pour suivre la formation. N’hésitez pas à contacter Mr Florent PUBERL notre référent handicap pour en discuter par e-mail à l'adresse suivante: florent.puberl@tmt-coaching.com
6 à 12 places
15 jours
Diplôme / Certification
- Niveau de sortie : Certificat de réalisation et attestation de compétences en intelligence émotionnelle.
- Satisfaire au test final et avoir suivi chaque séquence dans son intégralité
- Certificat de réalisation et attestation de compétences.
Plus qu'une formation !
- Salle de réunion.
- Vidéoprojecteur.
- Apports théoriques enrichis par des exemples concrets.
- Exercices pratiques et mises en situation pour une application immédiate.
- Partages d'expériences favorisant une intégration des apprentissages.
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