Vidéo
P3.Les fondamentaux du Langage Émotionnel®- accompagné -
À propos de cette formation
17h
Disponible en e-learning
Action de formation
Accessible tous niveaux
À partir de 2 018€ HT
Formation éligible OPCO
France
Description
Cette formation est accessible à toute personne désireuse de développer ses compétences relationnelles et émotionnelles afin de nourrir des interactions de qualité.
L’intention est de libérer son Potentiel Émotionnel® pour concilier bien-être et performance.
En savoir plus
Objectifs pédagogiques
- P1. Identifier et reconnaître sa propre contribution dans la dynamique et la qualité d'une interaction.
- P1. Vous reconnecter à vos valeurs et donner du sens à votre vie professionnelle
- P1. Favoriser un processus introspectif pendant lequel vous avez examiné vos motivations et comportements
- P1. Prendre soin de sa santé physique, mentale et émotionnelle
- P1. Respecter son hygiène de vie émotionnelle et mettre en œuvre des stratégies pour préserver son équilibre émotionnel
- P1. Enrichir sa conscience de soi et sa compréhension de l’autre.
- P1. Identifier et surmonter ses croyances limitantes pour une croissance personnelle et professionnelle.
- P1. Conscientiser les biais cognitifs et leur impact sur notre perception de l’environnement et sur nos prises de décisions.
- P2. Identifier et libérer son Potentiel Émotionnel®
- P2. Apprendre à identifier et accueillir les émotions chez soi et chez les autres
- P2. Apprendre à exprimer les émotions avec justesse
- P2. Identifier ses déclencheurs émotionnels
- P2. Reconnaître et nourrir le besoin qui s’exprime au travers de l’émotion
- P2. Approfondir la compréhension des émotions, leur rôle et leur impact sur les perceptions, décisions et comportements.
- P2. Développer des stratégies pour réguler les émotions en fonction des objectifs personnels et professionnels.
- P3. Trouver et respecter votre point d’équilibre émotionnel, seul et dans votre relation à l’autre.
- P3. Identifier et surmonter les obstacles à une communication efficace.
- P3. Utiliser des techniques pour établir et entretenir des interactions positives, stimulantes et constructives.
- P3. Renforcer la qualité de ses interactions en s’appuyant sur le Langage Émotionnel®
- P3. S’assurer qu’on comprend le point de vue de l’autre par le questionnement et la reformulation
- P3. Apprendre à identifier les émotions dans les interactions, en se concentrant sur le langage non verbal et les indices visuels.
- P3. Développer son assertivité pour une communication efficace et respectueuse.
- P3. Appliquer la régulation émotionnelle dans la gestion des conflits.
Contenu de la formation
- PRÉLUDE : 9 vidéos - 48 minutes
- Présentations
- Le meilleur investissement c’est vous !
- Une démarche d’apprentissage progressive pour une intégration optimale !
- Partie 1 - CONSCIENCE ET ACCEPTATION DE SOI : 83 vidéos (55 pour comprendre et 28 pour expérimenter en asynchrone)- Séance de 1H30 de coaching individuel- Total : 6 heures
- Les dimensions du Langage Émotionnel®
- S’appuyer sur ses 7 sens
- Préserver sa santé physique, émotionnelle et mentale
- Réduire sa charge mentale
- Les valeurs sont au cœur de la conscience de soi
- Conscientiser ses biais cognitifs à l’œuvre
- Séance de 1H30 de coaching individuel
- Partie 2 - LES COMPÉTENCES ÉMOTIONNELLES AU CŒUR DU LANGAGE ÉMOTIONNEL® : 49 vidéos (30 pour comprendre et 19 pour expérimenter en asynchrone)- Séance de 1H30 de coaching individuel- Total : 5,5 heures
- Identifier ses émotions
- Comprendre ses émotions
- Réguler ses émotions et libérer son Potentiel Émotionnel® !
- Séance de 1H30 de coaching individuel
- Partie 3 - LE LANGAGE ÉMOTIONNEL® DANS L’INTÉRACTION : 40 vidéos (25 pour comprendre et 15 pour expérimenter en asynchrone) - Séance de 1H30 de coaching individuel- Total : 4,5 heures
- Les entraves de la communication
- Comment nouer des interactions agréables & constructives
- Préserver la qualité de la relation
- S’assurer qu’on se comprend !
- Repérer les indices subtils du LÉMO
- Gérer une situation de tension relationnelle
- Avoir une communication impactante
- Séance de 1H30 de coaching individuel
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- - Émargement en ligne - Questionnaire de positionnement des stagiaires avant le début de la formation et en fin de formation. - Questionnaire d'évaluation de la formation à chaud à la fin de la formation. - Évaluation des acquis : des évaluations régulières sont proposées afin de mesurer votre progression et de valider l'acquisition des compétences visées. Ces évaluations peuvent prendre différentes formes, telles que des quiz ou des exercices pratiques. - Feedback et ajustements : votre avis est essentiel. Nous vous encourageons à nous faire part de vos retours d'expérience et de vos suggestions tout au long de la formation. Cela nous permettra d'ajuster notre approche pédagogique et de garantir une expérience d’apprentissage la plus agréable.
Diplôme / Certification
Délivrance d'une attestation def formation
Vidéo
L'organisme de formation
FULLÉMO
Siège social: Saint Didier au Mont d'Or
Public concerné
Cette formation est accessible à toute personne désireuse de développer ses compétences relationnelles et émotionnelle afin de nourrir des interactions de qualité. L’intention est de libérer son Potentiel Émotionnel® pour concilier bien-être et performance.
Pré-requis
Aucun prérequis
Conditions d'accès
Accessibilité
Accessibilité aux personnes en situation de handicap :-Chez Fullémo, nous sommes engagés à offrir des opportunités de formation accessibles à tous, y compris aux personnes en situation de handicap. Nous sommes déterminés à créer un environnement inclusif où chacun peut bénéficier pleinement de nos programmes de formation, quel que soit son handicap.
-Contact préalable : Si vous êtes en situation de handicap, nous vous invitons chaleureusement à nous contacter avant le début de la formation (contact@fullemo.com). Cette démarche nous permettra de mieux comprendre vos besoins spécifiques et d'adapter nos modalités de formation en conséquence.
Capacité
1 à 50 personnes
Délai d'accès
3 semaines
Plus qu'une formation !
Équipe pédagogique
• Mathilde Héliès, est la Fondatrice et Dirigeante du cabinet RH Fullémo dont elle est aussi ingénieur pédagogique. À ce titre elle consacre 40 à 50 jours par an en formation pour renforcer ses propres compétences et transmettre des formations innovantes intégrant les avancées de la recherche. Son parcours professionnel se décline ainsi : Près de 20 ans d’expérience en accompagnement des transitions professionnelles auprès de cadres et dirigeants dont une dizaine d’années sur des fonctions de direction. •Conférencière et formatrice en en intelligence émotionnelle depuis 2010 • Intrapreneuriat : lancement d’un cabinet de recrutement de cadres et dirigeants. Pilotage et développement du réseau régional. Périmètre : 30 personnes – 5 bureaux- CA : 3,5 millions €. • Direction de filiale dédiée à l’accompagnement RH des DG de Startups, TPE et PME. Périmètre : 230 personnes - 70 agences- CA : 140 millions € • Entrepreneuriat : création de Fullémo Formations : • Coach • Maitre Praticienne en PNL. • Synergologue (body langage) • Formatrice accréditée premiers secours en santé mentale par PSSM Formations complémentaires suivies ces 4 dernières années en lien avec les thématiques abordées dans le parcours : • CNV module 1,2,3 • AT cours 101, Drivers/messages contraignants, jeux psychologiques et transactions à double fonds • Neurosciences pour l'accompagnement (Arche) • Psychopathologie (Arche) • Secouriste en santé mentale (Santé du Dirigeant) • Développez votre intuition (Iris) • Certification QEg • Certifications QEPro® Niveau 1 et 2
Ressources pédagogiques
- Le Fullémobook (livret pédagogique) contenant : le rappel théorique du contenu de chaque leçon + des exercices pratiques pour passer à l’action + des sources d’études, de recherches
- 163 vidéos capsules vidéo pour comprendre
- 68 vidéos capsules vidéo pour expérimenter
- Accès à + de 100 techniques et +60 exercices pratiques pour expérimenter
- Blog des serials learners
- Applis gratuites
- Publication scientifique QE PRO®
- Podcastographie
- Bibliographie
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