P5. Développez les compétences émotionnelles & relationnelles de vos collaborateurs - Formation hybride synchrone (17,5h) et asynchrone (12,5h)-BTB- avec FULLÉMO

"Les fondamentaux du Langage Émotionnel®" - Programme entreprise - par groupe de 8 personnes

LE PROGRAMME LE PLUS COMPLET POUR MAITRISER SES EMOTIONS, RENFORCER LA COLLABORATION ET PRESERVER LA SANTE MENTALE DES COLLABORATEURS Les émotions influencent chaque interaction au sein de l’entreprise. Mal maîtrisées, elles génèrent stress, tensions et incompréhensions, freinant la performance collective. À l’inverse, savoir les identifier, les comprendre et les réguler permet d’améliorer les interactions, d’instaurer un climat de travail plus serein et de prévenir les risques psychosociaux. Et si vos collaborateurs disposaient des outils concrets pour mieux gérer leurs émotions, interagir avec fluidité et préserver leur santé mentale ? ✅ Une approche éprouvée : Le Langage Émotionnel® permet à chacun de maîtriser ses émotions, renforcer ses relations et préserver sa santé mentale. Le chemin le plus sûr pour concilier bien-être et performance ✅ Un parcours progressif et structuré : une formation immersive sur 5 mois pour ancrer durablement des réflexes émotionnels et relationnels positifs. ✅ Des résultats concrets : moins de stress, une meilleure communication et des équipes plus soudées face aux défis du quotidien. En développant leur intelligence émotionnelle, vos collaborateurs réduisent leur charge mentale et renforcent leur résilience, limitant ainsi les impacts du stress et des tensions sur leur santé psychologique. Un programme conçu pour des collaborateurs plus épanouis et performants ! ************* Le programme de formation ci-joint est adaptable en fonction des besoins de chaque client avec 2 critères ajustables : 1. Vous pouvez augmenter le nombre de sessions collectives, ces temps sont dédiés aux partages d’expériences et aux retours sur les apprentissages. 2. Vous avez la possibilité de réaliser ces sessions collectives en présentiel, en totalité ou en partie (avec prise en charge des frais associés). 👉 Demandez un devis si vous êtes concerné à : contact@fullemo.com

À propos de cette formation

Saint-Didier-au-Mont-d'Or

À partir de 5 600€ HT

30 heures

Action de formation

Éligible OPCO

En savoir plus

Objectifs pédagogiques

Partie 1 : Développer une conscience de soi approfondie

Partie 1 : Renforcer l’acceptation de soi

Partie 1 : Équilibrer performance et bien-être

Partie 2 : Identifier les émotions

Partie 2 : Comprendre les émotions

Partie 2 : Réguler les émotions

Partie 3 : Identifier les émotions dans les interactions

Partie 3 : Comprendre les obstacles à la communication

Partie 3 : Réguler les émotions pour gérer les conflits

Contenu de la formation

PRÉLUDE : 9 vidéos - 48 minutes

Présentations
Le meilleur investissement c’est vous !
Une démarche d’apprentissage progressive pour une intégration optimale !

Partie 1 - DÉVELOPPER UNE CONSCIENCE DE SOI RENFORCÉE : 83 vidéos (55 pour comprendre et 28 pour expérimenter en asynchrone)- 3h30 de session collective en synchrone - Total : 7,5 heures

Les dimensions du Langage Émotionnel®
S’appuyer sur ses 7 sens
Préserver sa santé physique, émotionnelle et mentale
Réduire sa charge mentale
Les valeurs sont au cœur de la conscience de soi
Conscientiser ses biais cognitifs à l’œuvre
Session collective de partages d'expérience et retour sur les apprentissages : 3h30 - animée en distantiel

Partie 2 - ACQUÉRIR LES COMPÉTENCES EMOTIONNELLES CLÉS : 49 vidéos (30 pour comprendre et 19 pour expérimenter en asynchrone)- 3h30 de session collective en synchrone - Total : 7 heures

Identifier ses émotions
Comprendre ses émotions
Réguler ses émotions et libérer son Potentiel Émotionnel® !
Session collective de partages d'expérience et retour sur les apprentissages : 3h30 - animée en distantiel

Partie 3 - MAITRISER LE LANGAGE ÉMOTIONNEL® EN INTERACTION : 40 vidéos (25 pour comprendre et 15 pour expérimenter en asynchrone) - 3h30 de session collective en synchrone - Total : 7 heures

Les entraves de la communication
Comment nouer des interactions agréables & constructives
Préserver la qualité de la relation
S’assurer qu’on se comprend !
Repérer les indices subtils du LÉMO
Gérer une situation de tension relationnelle
Avoir une communication impactante
Session collective de partages d'expérience et retour sur les apprentissages : 3h30 - animée en distantiel

CONSOLIDATION DES APPRENTISSAGES -2 sessions collectives de 3h30 en synchrone - Total : 7 heures

Session 1 : 3H30 pour consolider les apprentissages et revenir sur la pratique
Session 2 : 3H30 pour consolider les apprentissages et revenir sur la pratique

Parmi les formateurs

Mathilde HÉLIÈS

L'organisme de formation

FULLÉMO

Pour un monde du travail épanouissant !

Découvrir FULLÉMO

Public concerné

Cette formation est accessible à toute personne désireuse de développer ses compétences relationnelles et émotionnelles afin de nourrir des interactions de qualité.
L’intention est de libérer son Potentiel Émotionnel® pour concilier bien-être et performance.

Prérequis

Aucun

Conditions d'accès

Accessibilité

Accessibilité aux personnes en situation de handicap : -Chez Fullémo, nous sommes engagés à offrir des opportunités de formation accessibles à tous, y compris aux personnes en situation de handicap. Nous sommes déterminés à créer un environnement inclusif où chacun peut bénéficier pleinement de nos programmes de formation, quel que soit son handicap. -Contact préalable : Si vous êtes en situation de handicap, nous vous invitons chaleureusement à nous contacter avant le début de la formation (contact@fullemo.com). Cette démarche nous permettra de mieux comprendre vos besoins spécifiques et d'adapter nos modalités de formation en conséquence.

Capacité

3 à 8 places

Délai d'accès

3 semaines

Diplôme / Certification

Délivrance d'une attestation de formation

Plus qu'une formation !

Équipe pédagogique

• Mathilde Héliès, est la Fondatrice et Dirigeante du cabinet RH Fullémo dont elle est aussi ingénieur pédagogique. À ce titre elle consacre 40 à 50 jours par an en formation pour renforcer ses propres compétences et transmettre des formations innovantes intégrant les avancées de la recherche. Son parcours professionnel se décline ainsi : Près de 20 ans d’expérience en accompagnement des transitions professionnelles auprès de cadres et dirigeants dont une dizaine d’années sur des fonctions de direction. • Conférencière et formatrice en en intelligence émotionnelle depuis 2010 • Intrapreneuriat : lancement d’un cabinet de recrutement de cadres et dirigeants. Pilotage et développement du réseau régional. Périmètre : 30 personnes – 5 bureaux- CA : 3,5 millions €. • Direction de filiale dédiée à l’accompagnement RH des DG de Startups, TPE et PME. Périmètre : 230 personnes - 70 agences- CA : 140 millions € • Entrepreneuriat : création de Fullémo Formations : • Coach • Maitre Praticienne en PNL. • Synergologue (body langage) • Formatrice accréditée premiers secours en santé mentale par PSSM Formations complémentaires suivies ces 4 dernières années en lien avec les thématiques abordées dans le parcours : • CNV module 1,2,3 • AT cours 101, Drivers/messages contraignants, jeux psychologiques et transactions à double fonds • Neurosciences pour l'accompagnement (Arche) • Psychopathologie (Arche) • Secouriste en santé mentale (Santé du Dirigeant) • Développez votre intuition (Iris) • Certification QEg • Certifications QEPro® Niveau 1 et 2

Objectifs pédagogiques

Le Fullémobook (livret pédagogique) contenant 340 pages : le rappel théorique du contenu de chaque leçon + des exercices pratiques pour passer à l’action + des sources d’études, de recherches. Tout le nécessaire pour se replonger dans votre parcours !
180 capsules vidéo : 118 vidéos pour comprendre et 62 vidéos pour expérimenter
Accès à + de 100 techniques et +60 exercices pratiques pour expérimenter
Blog des serials learners
Applis gratuites
Publication scientifique QE PRO®
Podcastographie
Bibliographie