B4 - Formation ROLLER
Formation de professeur, méthode Pilates, Foam Roller
À propos de cette formation
Lieux sur devis
À partir de 0€ HT
2 jours
14 heures
Action de formation
Éligible OPCO
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Objectifs pédagogiques
- Connaître 60 exercices sur Roller Pilates
- Savoir placer les élèves ou patients pour les exercices
- Savoir enseigner les exercices Roller
- Savoir placer les élèves ou patients pour les exercices
- Pouvoir définir les objectifs de chaque mouvement
- Connaître les principaux muscles activés par chaque mouvement
- Savoir adapter les exercices en fonction du public concerné
- Pouvoir reconnaître et corriger les principaux défauts
- Connaître les options pour les exercices
Contenu de la formation
-
Transmettre la méthode de Joseph Pilates en restant fidèle à son enseignement afin de :
- Théorie de la méthode sur le ROLLER
- Maîtriser dans sa pratique personnelle les exercices Roller
- Détailler chaque exercice suivant leurs buts, leurs séquences de mouvement et leurs implications musculaires
- Varier les exercices pour les adapter parfaitement au niveau de vos élèves
- Développer chaque exercice pour accroitre la motivation de vos élèves
- Maîtriser les techniques verbales et les vocabulaires imagés pour rendre vos cours efficaces et attrayants
- Savoir proposer un cours adapté en fonction des élèves
- Savoir mettre en place une série de cours pour faire progresser les élèves
-
La pédagogie
- Méthodologie de pédagogie
- La conception d'une séance
- L'observation
- La pédagogie positive
- L'utilisation de l'imagerie
-
L'anatomie
- Terminologie
- La respiration
- Physiopathologie
-
Mise en situation pratique
- Analyse de pratiques professionnelles
- Études de cas
- Jeux de rôles
- Simulation
L'organisme de formation
CENTRE PILATES NANTES
Découvrir l'organisme de formation
Public concerné
- Coachs sportifs
- Professeurs de Danse
- Kinésithérapeutes
- Préparateurs physiques
- Professionnels de santé
- Professeur de Pilates
Prérequis
- Ne pas avoir de problème de santé
- Avoir fait la formation Basic Mat
- Être enseignant d'une activité de sport
Conditions d'accès
Accessibilité
Établissement pouvant recevoir du public en situation de handicap
Capacité
6 à 20 places
Diplôme / Certification
- Niveau de sortie : Attestation de formation Roller Pilates Nantes
- Compétence pour donner un cours de Pilates niveau débutant
- Evaluation durant le stage
- Attestation de formation Pilates Nantes Roller
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