Mieux gérer le Stress et l'Anxiété de la Rentrée par l'Hypnose Humaniste avec Alatere Web SAS

La reprise de septembre suite aux congés estivaux génère parfois un stress important et de l’anxiété chez les agents d’assurance et les salariés du secteur bancaire. L’accroissement des demandes, l’exigence accrue, la nécessité de réaliser ou rattraper les objectifs de fin d’année au travail génèrent du stress et s’accroit quand cela se mêle à des paramètres de la vie privée, comme réorganisation de la vie familiale, organisation des activités périscolaires, gestion des différents modes de garde, organisation partagée. Comment dans tout cela arriver à trouver du temps pour son équilibre personnel ? Vos salariés se sentent confronté à de la surcharge mentale, ce qui diminue leur productivité et leur efficacité et parfois peut aller jusqu’à dégrader les relations interpersonnelles au sein des équipes ? Améliorer la communication intra et interpersonnelle ainsi que le bien-être des salariés d’une agence d'assurance ou une agence bancaire grâce aux techniques de l'hypnose humaniste vous intéresse ? Apprendre des techniques simples et efficaces de gestion du stress et de l’anxiété au travail permet de gagner en énergie sur l’ensemble des activités et donc en productivité. Cette formation est faite pour vous et vos équipes !

À propos de cette formation

Antibes

À partir de 0€ HT

1 jour

7 heures

Action de formation

Éligible OPCO

Objectifs pédagogiques

Améliorer la communication intra et interpersonnelle, ainsi que le bien-être des salariés, en utilisant les techniques de l'hypnose humaniste pour faire face au stress et à l'anxiété générés par la reprise du travail dans une agence d'assurance ou une agence bancaire.

Contenu de la formation

Comprendre le stress et l'anxiété

Définition du stress et de l'anxiété
Causes et symptômes du stress dans un contexte professionnel
Impact du stress sur la santé et la performance
Exercice de réflexion individuelle : Identification des sources de stress personnelles et professionnelles

Introduction à l'hypnose humaniste et ses bénéfices

Principes de base de l'hypnose humaniste
Différences entre l'hypnose humaniste et les autres formes d'hypnose
Exercice pratique : Séance de groupe d'hypnose humaniste pour la relaxation profonde

Améliorer la Communication Intra et Interpersonnelle

Importance de la communication dans la gestion du stress
Techniques de communication efficace inspirées de l'hypnose humaniste
Techniques de base de l'hypnose humaniste
Exercice pratique : Initiation à l'auto-hypnose humaniste
Exercice de mise en pratique : Jeux de rôle et simulations de situations professionnelles stressantes

Intégrer les Techniques dans le Quotidien Professionnel

Stratégies pour intégrer les techniques d'hypnose humaniste au quotidien
Plan d'action personnel pour la gestion du stress et l'amélioration de la communication
Partage d'expériences et feedback

Conclusion et Évaluation de la Formation

Résumé des points clés de la journée
Évaluation de la formation par les participants
Questions et réponses

Parmi les formateurs

Aurelie Guibaud

L'organisme de formation

Alatere Web SAS

Communication digitale & immobilier

Découvrir l'organisme de formation

Public concerné

Toute personne travaillant au sein d’une agence d’assurance ou bancaire confrontée au stress et à l'anxiété liés à une reprise, suite à un congé payé, un congés maladie ou une absence de longue durée.

Prérequis

Aucun prérequis n’est nécessaire, toutefois une présentation préalable de la formation aux participants est essentielle et favorise les résultats positifs.

Conditions d'accès

Accessibilité

Inscription en ligne : Les candidats peuvent s'inscrire via notre plateforme en ligne dédiée, où ils devront compléter un formulaire d'inscription et fournir les documents nécessaires. Entretien de motivation : Un entretien individuel est proposé pour évaluer les attentes et les besoins spécifiques de chaque participant, ainsi que pour valider la compatibilité de la formation avec leurs objectifs professionnels. Validation des prérequis : Les participants doivent remplir les conditions préalables détaillées dans chaque programme de formation, telles que le niveau d'études ou l'expérience professionnelle. Adaptation de l'environnement de travail : Nous adapterons l'environnement de travail aux besoins spécifiques de chaque apprenant selon ses éventuels handicaps.

Capacité

4 à 12 places

Délai d'accès

2 semaines

Plus qu'une formation !

Équipe pédagogique

Un professionnel certifié en hypnose humaniste avec une expérience dans le milieu de la formation professionnelle. L’équipe de formateurs d’Alatere Web, composée d’experts en webmarketing et communication digitale, offre une formation de pointe, enrichie par leur expérience pratique et leur connaissance approfondie du secteur. Ces professionnels sont dédiés à développer vos compétences et à vous familiariser avec les derniers outils et technologies numériques, y compris l’apprentissage machine et l’intelligence artificielle, dans un domaine en constante évolution.

Objectifs pédagogiques