Savoir gérer son temps et ses priorités avec EVER

pour diminuer son stress

Découvrez une formation unique en gestion du temps et des priorités, conçue pour vous, à partir de votre réalité et de vos objectifs. Cette formation met en avant une pédagogie active et participative, centrée sur l’individu. Points Clés de la Formation : Techniques de Gestion du Temps : Méthodes pour maximiser votre productivité tout en respectant votre rythme personnel. Priorités Personnalisées : Alignement de vos actions sur vos valeurs et ambitions. Outils Pratiques : Astuces pour organiser efficacement vos journées. Ateliers Participatifs : Activités interactives pour ancrer les compétences apprises.

À propos de cette formation

À distance

À partir de 3 495€ HT (Entreprise)

À partir de 995€ HT (Individuel)

2 jours

14 heures

Action de formation

Éligible OPCO

Objectifs pédagogiques

Connaître les enjeux d'une gestion du temps efficiente

Identifier les freins et les symptômes possibles

Utiliser des outils efficace d’organisation du temps

Planifier en réduisant son stress

Conjuguer épanouissement personnel et efficacité professionnelle

Comprendre son mode de fonctionnement et rythme personnel pour mieux gérer son temps

Contenu de la formation

Quelle est votre vision de la gestion du temps et des priorités ?

Partage, introspection, test

Les freins à la gestions du temps

Prise de conscience individuelle, premier diagnostic

Les méthodes pour atteindre ses objectifs

L'objectif
La gestions des priorités
La procrastination
La mise en action

Les outils du quotidien

La to do list efficace
Les mangeurs de temps
La préparation : planification, concentration

Comment communiquer

L'assertivité
Le lâcher prise

Comprendre son bio-rythme

Se ressourcer
S'économiser

La gestion du stress

L'engagement
Ecrire son plan d'action

L'organisme de formation

EVER

Avancer ensemble pour un management holistique

Découvrir l'organisme de formation

Public concerné

Manager,
chef d'équipe,
tout salarié désireux de mieux s'organiser pour être plus serein

Prérequis

Aucun

Conditions d'accès

Accessibilité

Capacité

5 à 9 places

Délai d'accès

2 semaines

Plus qu'une formation !

Équipe pédagogique

Formateurs séniors Nos responsables pédagogiques et formateurs sont des experts reconnus dans leur métier. A tout moment vous pouvez échanger avec eux.

Objectifs pédagogiques