Savoir gérer son temps et ses priorités
pour diminuer son stress
Découvrez une formation unique en gestion du temps et des priorités, conçue pour vous, à partir de votre réalité et de vos objectifs. Cette formation met en avant une pédagogie active et participative, centrée sur l’individu. Points Clés de la Formation : Techniques de Gestion du Temps : Méthodes pour maximiser votre productivité tout en respectant votre rythme personnel. Priorités Personnalisées : Alignement de vos actions sur vos valeurs et ambitions. Outils Pratiques : Astuces pour organiser efficacement vos journées. Ateliers Participatifs : Activités interactives pour ancrer les compétences apprises.
À propos de cette formation
À distance
À partir de 995€ HT
2 jours
14 heures
Action de formation
Éligible OPCO
En savoir plus
- Connaître les enjeux d'une gestion du temps efficiente
- Identifier les freins et les symptômes possibles
- Utiliser des outils efficace d’organisation du temps
- Planifier en réduisant son stress
- Conjuguer épanouissement personnel et efficacité professionnelle
- Comprendre son mode de fonctionnement et rythme personnel pour mieux gérer son temps
-
Quelle est votre vision de la gestion du temps et des priorités ?
- Partage, introspection, test
-
Les freins à la gestions du temps
- Prise de conscience individuelle, premier diagnostic
-
Les méthodes pour atteindre ses objectifs
- L'objectif
- La gestions des priorités
- La procrastination
- La mise en action
-
Les outils du quotidien
- La to do list efficace
- Les mangeurs de temps
- La préparation : planification, concentration
-
Comment communiquer
- L'assertivité
- Le lâcher prise
-
Comprendre son bio-rythme
- Se ressourcer
- S'économiser
-
La gestion du stress
- L'engagement
- Ecrire son plan d'action
L'organisme de formation
Avancer ensemble pour un management holistique
Découvrir l'organisme de formation
Public concerné
- Manager,
- chef d'équipe,
- tout salarié désireux de mieux s'organiser pour être plus serein
- Aucun
Conditions d'accès
5 à 9 places
2 semaines
Plus qu'une formation !
- Accueil des apprenants sur une platefome dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques
- Etude de cas concrets
- Quiz en ligne
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
D'autres formations qui pourraient vous intéresser
