VOS EMOTIONS EN ACTIONS
Les comprendre pour mieux communiquer
A l'issue de cette formation le stagiaire sera capable de gérer ses émotions pour une meilleure communication, quand le stress vous tétanise ou vos réactions échappent à votre esprit rationnel
À propos de cette formation
Lieux sur devis
À partir de 400€ HT
1 jour
7 heures
Action de formation
Éligible OPCO
En savoir plus
- Comprendre les émotions et leurs impacts pour améliorer la relation à soi et aux autres
- Canaliser son stress émotif.
- Décoder le langage non verbal.
- Maîtriser et adapter sa communication en fonction des différentes situations et interlocuteurs
-
JOUR 1 : Les émotions
- Les stimulis externes ou internes
- L’impact des émotions sur la communication
- Stress, trac, agressivité, amour
- Canaliser son stress émotif
- Relaxation et ancrage
- L’intelligence émotionnelle
-
JOUR 2 : Communiquer
- L’énnéagramme
- Les méta programmes
- La bulle proxémique
- Le poids des mots et le langage non verbal
- Conflits : Triangle de Karpman
L'organisme de formation
Révélez vos talents, et devenez ce que vous êtes !
Découvrir l'organisme de formation
Public concerné
- Toute personne souhaitant mieux communiquer
- Aucun prérequis nécessaire pour cette formation
Conditions d'accès
Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap sous réserve d’une étude en lien avec AGEFIPH
72 heures
Diplôme / Certification
- Délivrance d'une attestation
Plus qu'une formation !
- Apports Théoriques -Brainstorming
- Mise en situations
- Jeux pédagogiques et ludiques
- Quiz interactif et ludique
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