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Devenir praticien en relaxation par la voix (formation entièrement en ligne) avec EURL SOFT

Découvrez l'art de la relaxation par la voix

Soft vous propose de devenir praticien en relaxation par la voix. Après 10 ans d'existence en présentiel, la formation relaxation se décline à présent à distance sous la forme de 20 modules réalisables à votre rythme avec un accès libre à la formation durant 8 mois. Soft a développé une méthode de relaxation avec des techniques issues de la sophrologie, de l'hypnose et d'autres approches permettant de découvrir l'art de la relaxation. Durant ce parcours riche en vidéos, podcasts, supports de cours écrits, vous apprendrez à guider des séances de relaxation que vous pourrez ensuite personnaliser en fonction de votre demande.

À propos de cette formation

À distance

À partir de 1 200€ HT (Entreprise)

À partir de 980€ HT (Individuel)

0 jour

80 heures

Action de formation

Éligible OPCO

Chiffres clés

9

Très bien

Qualité de la formation

Taux de satisfaction à chaud : 10 / 10

Taux de satisfaction à froid : 8 / 10

98%

Impact de la formation

Taux de réussite : 98%

2021

Date de création

En savoir plus

Objectifs pédagogiques
  • Définir la relaxation, la physiologie, le stress, les émotions, et le langage de la relaxation.
  • Mettre en place et animer des séances de relaxation pour tout public.
  • Développer des compétences pour mieux gérer son propre stress. Être moins soumis au stress dans la relation aux autres ou dans des situations identifiées comme stressantes.
Contenu de la formation
  • La formation se présente sous la forme de 20 modules résumés en 5 parties
  • Première partie : La relaxation - La méthode Soft
    • Présentation générale de la formation et de la méthode : PNL, Hypnose, Sophrologie et autres approches Champs d'application de la relaxation - Indications et contre-indications
    • Les états modifiés de conscience
    • Les états et niveaux de conscience
    • Les postures : relaxation assise, debout et allongée
    • Comment faciliter la détente et le lâcher-prise
  • Deuxième partie : Pratique de la relaxation
    • Séquence 1 phase préparatoire
    • Séquence 2 : les pouvoirs de la respiration
    • Séquence 2bis : les techniques de détachement du négatif
    • séquence 3 la détente corporelle
    • Séquence 4 : les visualisations apaisantes
    • Séquence 4 : la relaxation par le mouvement
    • Séquence 4 : Se projeter positivement dans le futur
    • Séquence 5 : la fin de séance
    • Bâtir des séances originales et infinies de relaxation avec la méthode des séquences
  • Troisième partie : Découverte de sa voix de relaxologue
    • La voix, expression de soi et expression du soi
    • La voix de relaxologue
    • Les techniques d'articulation et de prise de parole en public
    • Les bons mots de la relaxation - Le langage de la relaxation
  • Quatrième partie : Action de la relaxation sur le stress et les émotions
    • La physiologie de la respiration
    • La physiologie du stress
    • Les émotions, les connaitre pour mieux les aborder en relaxation
    • La gestion du stress au quotidien
  • Cinquième partie : Animation de séances de relaxation
    • Animer des séances de groupe vs animer des séances individuelles
    • Créer et développer son activité de relaxologue
    • Créer ses propres podcasts
    • Les premières séances de relaxation

L'organisme de formation

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EURL SOFT

Bien avec soi et bien avec les autres

Découvrir l'organisme de formation

Public concerné

  • Toutes personnes ayant pour but de mettre en place des séances de relaxation dans un cadre professionnel
  • Professionnels de la relation d'aide, psychothérapeutes, psychologues, professionnels du monde médical ou paramédical, sophrologues, coachs, éducateurs sportifs, enseignants, professeur de yoga, Qi Gong, Pilates...
  • Personnes en reconversion professionnelle, souhaitant découvrir les métiers du bien-être et de l'accompagnement
  • Personnes pour leur usage personnel ou pour leur entourage
Prérequis
  • Aucun diplôme ou niveau scolaire minimum

Conditions d'accès

Accessibilité

Délai d'accès

1 jour

Diplôme / Certification

  • Délivrance d'un certificat de réalisation

Plus qu'une formation !

Équipe pédagogique
Laurence SALVAGNAC, directrice de Soft, sophrologue et enseignante en PNL. Marie Claude Bivort, sophrologue, spécialiste de la physiologie du stress et des émotions. Audrey Barat, coach, relaxologue et ancienne journaliste radio.
Objectifs pédagogiques
  • Plateforme en ligne ( LMS) : Digiforma disponible durant 8 mois à partir de la date d'inscription
  • Videos, podcasts, supports de cours écrits
  • Classes virtuelles individuelles sur zoom et regroupement pédagogique
  • Etudes de cas concrets
  • Bibliographie et liens Internet de qualité
PDF du programme Demander un devis

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Sophrologue
Le métier de sophrologue connaît une croissance remarquable. De plus en plus de particuliers reconnaissent et approuvent l’efficacité de cette méthode, qui est la technique de bien-être la plus connue du grand public selon un sondage BVA/Chambre Syndicale de la Sophrologie de 2017. La sophrologie peut s'exercer en cabinet où le sophrologue reçoit une clientèle de particuliers. Elle s'intègre dans divers environnements professionnels et institutionnels, tels que les hôpitaux, les écoles et les maisons de retraite. En milieu professionnel ou associatif, elle joue un rôle clé dans la prévention à la santé et des risques liés au stress. Elle est également utilisée dans des domaines spécifiques, tels que la préparation mentale, le sport, l'éducation et bien d’autres. La sophrologie offre un parcours de découverte de soi, véritable parcours initiatique favorisant l’épanouissement personnel et professionnel.

9

Très bien

Lieux sur devis

À partir de 3050€ HT (Entreprise)

À partir de 2520€ HT (Individuel)
21 jours | 147 heures

  • Action de formation

  • Formation éligible OPCO

Options de formation

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Praticien en relaxation par la voix
Soft vous propose une formation unique pour devenir praticien en relaxation par la voix. Étalée sur 6 mois, cette formation comprend 12 journées (un samedi et dimanche par mois), totalisant 80 heures d'apprentissage intensif. À l'issue de ce programme, vous maîtriserez l'art de la relaxation par la parole. Vous apprendrez à choisir les mots justes, en évitant ceux qui peuvent avoir une connotation négative. Vous développerez une voix plus harmonieuse, sachant s'adapter au rythme appropriée la relaxation, révélant ainsi votre véritable potentiel vocal. De plus, vous acquerrez des techniques efficaces pour gérer vos émotions et votre stress. Au cours des ateliers, vous découvrirez diverses approches pour animer des séances de relaxation. La formation se déroule en petits groupes au sein de la Mane à Balma à proximité de Toulouse, offrant un cadre privilégié et propice à l'apprentissage.

9

Très bien

Lieux sur devis

À partir de 1920€ HT (Entreprise)

À partir de 1440€ HT (Individuel)
12 jours | 80 heures

  • Action de formation

  • Formation éligible OPCO

Options de formation

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