P1. Dépassez vos problématiques émotionnelles et relationnelles avec "Les fondamentaux du Langage Émotionnel®" - en autonomie- avec FULLÉMO
LES FONDAMENTAUX DU LANGAGE ÉMOTIONNEL® - pour les particuliers et indépendants - en autonomie-
Cette formation est accessible à toute personne désireuse de développer ses compétences relationnelles et émotionnelles afin de nourrir des interactions de qualité. Objectif général la partie 1 : Développer une compréhension profonde de soi-même, en apprenant à reconnaître et à accepter ses émotions, ses forces, et ses limites. Cet objectif vise à renforcer l'estime de soi et à promouvoir un équilibre émotionnel durable, en permettant une meilleure gestion de soi dans les contextes professionnels et personnels. Objectif général la partie 2 : Développer les compétences émotionnelles nécessaires pour utiliser le Langage Émotionnel® de manière efficace dans les interactions professionnelles et personnelles. Cela permettra d’améliorer la communication, la coopération, et la performance au sein des équipes. Objectif général la partie 3 : Améliorer la qualité des interactions interpersonnelles en utilisant le Langage Émotionnel® pour établir des communications efficaces, respectueuses et constructives. Cela inclut la gestion des émotions et des conflits afin de renforcer la compréhension mutuelle et la collaboration.
À propos de cette formation
À distance
À partir de 1 058€ HT
13 heures
Action de formation
Éligible OPCO
En savoir plus
- Partie 1 : Développer une conscience de soi approfondie
- Partie 1 : Renforcer l’acceptation de soi
- Partie 1 : Équilibrer performance et bien-être
- Partie 2 : Identifier les émotions
- Partie 2 : Comprendre les émotions
- Partie 2 : Réguler les émotions
- Partie 3 : Identifier les émotions dans les interactions
- Partie 3 : Comprendre les obstacles à la communication
- Partie 3 : Réguler les émotions pour gérer les conflits
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PRÉLUDE : 9 vidéos - 48 minutes
- Présentations
- Le meilleur investissement c’est vous !
- Une démarche d’apprentissage progressive pour une intégration optimale !
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Partie 1 - CONSCIENCE ET ACCEPTATION DE SOI : 83 vidéos (55 pour comprendre et 28 pour expérimenter en asynchrone)- Total : 4 heures
- Les dimensions du Langage Émotionnel®
- S’appuyer sur ses 7 sens
- Préserver sa santé physique, émotionnelle et mentale
- Réduire sa charge mentale
- Les valeurs sont au cœur de la conscience de soi
- Conscientiser ses biais cognitifs à l’œuvre
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Partie 2 - LES COMPÉTENCES ÉMOTIONNELLES AU CŒUR DU LANGAGE ÉMOTIONNEL® : 49 vidéos (30 pour comprendre et 19 pour expérimenter en asynchrone)- Total : 3,5 heures
- Identifier ses émotions
- Comprendre ses émotions
- Réguler ses émotions et libérer son Potentiel Émotionnel® !
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Partie 3 - LE LANGAGE ÉMOTIONNEL® DANS L’INTÉRACTION : 40 vidéos (25 pour comprendre et 15 pour expérimenter en asynchrone) - Total : 3,5 heures
- Les entraves de la communication
- Comment nouer des interactions agréables & constructives
- Préserver la qualité de la relation
- S’assurer qu’on se comprend !
- Repérer les indices subtils du LÉMO
- Gérer une situation de tension relationnelle
- Avoir une communication impactante
L'organisme de formation
Pour un monde du travail épanouissant !
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- Cette formation est accessible à toute personne désireuse de développer ses compétences relationnelles et émotionnelle afin de nourrir des interactions de qualité. L’intention est de libérer son Potentiel Émotionnel® pour concilier bien-être et performance.
- Aucun prérequis
Conditions d'accès
Accessibilité aux personnes en situation de handicap : -Chez Fullémo, nous sommes engagés à offrir des opportunités de formation accessibles à tous, y compris aux personnes en situation de handicap. Nous sommes déterminés à créer un environnement inclusif où chacun peut bénéficier pleinement de nos programmes de formation, quel que soit son handicap. -Contact préalable : Si vous êtes en situation de handicap, nous vous invitons chaleureusement à nous contacter avant le début de la formation (contact@fullemo.com). Cette démarche nous permettra de mieux comprendre vos besoins spécifiques et d'adapter nos modalités de formation en conséquence.
1 à 50 places
3 semaines
Diplôme / Certification
- Délivrance d'une attestation de formation
Plus qu'une formation !
- Le Fullémobook (livret pédagogique) contenant : le rappel théorique du contenu de chaque leçon + des exercices pratiques pour passer à l’action + des sources d’études, de recherches
- 163 vidéos capsules vidéo pour comprendre
- 68 vidéos capsules vidéo pour expérimenter
- Accès à + de 100 techniques et +60 exercices pratiques pour expérimenter
- Blog des serials learners
- Applis gratuites
- Publication scientifique QE PRO®
- Podcastographie
- Bibliographie
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