FORMATION : LE FLOW UN LEVIER POUR LA PERFORMANCE ET LE BIEN ETRE avec METAMOTI

Découvrez, mettez en pratique et intégrez le flow au quotidien

Le Flow : un état de bien-être où performance et épanouissement se conjuguent harmonieusement. Ce programme explore les conditions propices au flow, les facteurs qui l'influencent, et propose des outils pour le cultiver, afin d'améliorer la qualité de vie au travail, la performance, et le bien-être au quotidien. Une formation pratique pour tous les professionnels de l'accompagnement et des ressources humaines avec l'utilisation du photolangage en soutien.

À propos de cette formation

À distance

À partir de 350€ HT

1 jour

3 heures

Action de formation

Éligible OPCO

Chiffres clés

Très bien

Qualité de la formation

Taux de satisfaction à chaud : 10 / 10

2024

Date de création

Note générale de la formation

100%

3 votants

En savoir plus

Objectifs pédagogiques

Comprendre le concept de flow et son impact sur la performance et le bien-être.

Identifier leurs propres déclencheurs de flow et les ressources nécessaires pour y accéder.

Utiliser le flow comme un outil d’accompagnement

Créer des stratégies personnalisées pour cultiver le flow au quotidien.

Contenu de la formation

Découvrir le flow

Les bases scientifiques du concept de flow (Mihaly Csikszentmihalyi).
Les caractéristiques du flow (absorption, maîtrise, plaisir, perte de la notion du temps).
L’équilibre entre défi et compétences.
Exercice pratique : Identifier des expériences personnelles ou professionnelles de flow.

Identifier et développer son flow

Activité avec le jeu Flow de Points of You®
Utiliser le photolangage pour permettre l'expression de son état de flow (activités favorables, leviers, ressources, obstacles)
Débriefing collectif
Élaboration d'une stratégie concrète pour cultiver le flow en environnement professionnel et personnel.

Appliquer le flow dans sa pratique professionnelle

Utilisation du flow en coaching individuel
Identifier les déclencheurs de flow chez les clients
Création d'environnements propices au flow en équipe
Scénarios de mise en situation pour intégrer le flow en contextes professionnels.

Parmi les formateurs

Corinne MORET

Coach et consultante depuis 2010 / formatrice depuis 2013/ Formatrice certifiée Points of You depuis 2019

L'organisme de formation

METAMOTI

Points of You des formations créatives

Découvrir METAMOTI

Prochaines sessions

Du 11 mars 2025 au 11 mars 2025

Public concerné

Coachs et professionnels de l'accompagnement
Professionnels des ressources humaines
Managers

Prérequis

Aucun

Conditions d'accès

Accessibilité

Pour suivre cette formation, avez vous besoin d'un aménagement particulier ? Nous sommes à votre disposition pour trouver une solution.

Délai d'accès

1 semaine

Diplôme / Certification

Savoir évaluer un état de flow, et savoir utiliser le photolangage pour faire exprimer ses clients sur leur état de flow

Plus qu'une formation !

Équipe pédagogique

Corinne Moret, coach depuis 2009 & formatrice depuis 2013 - Formatrice certifiée Master Points of You des outils de communication créatifs - Certification QUALIOPI pour les formations et les bilans de compétences

Objectifs pédagogiques

Méthodes pédagogiques mises en oeuvre : • Démonstrative : nous réalisons devant les participants des exemples de techniques que les participants doivent reproduire par la suite de façon à expérimenter et s'approprier la technique. • Active : nous faisons vivre aux participants l'expérience des techniques auxquels nous les formons de façon à les impliquer pour qu'ils puissent mieux se les approprier. • Interrogative : au cours de la formation nous interrogeons les participants pour faire émerger leurs acquis. Nous faisons également à la fin de chaque processus un retour d'expérience de chacun pour partager les différents points de vue des apprenants. • Expositive : présentation et explication des différents concepts des outils et des phases des processus de base • Mises en situation