Veiller à la santé mentale de son équipe 24 et 25 Avril 2025 avec Mood'up formation

Prévention des risques psychosociaux

Cette formation pratique et engageante vise à outiller les managers et responsables pour prévenir les risques psychosociaux, renforcer le bien-être au travail et promouvoir une dynamique d'équipe saine et performante. Attestation de formation délivrée à l’issue de la formation.

À propos de cette formation

À distance

À partir de 980€ HT

2 jours

14 heures

Action de formation

En savoir plus

Objectifs pédagogiques

Comprendre les RPS, leurs causes et leurs impacts.

Mettre en place une stratégie de prévention.

Améliorer le bien-être collectif grâce à des outils de gestion du stress et d’intelligence émotionnelle.

Contenu de la formation

Module 1 : Comprendre et prévenir les RPS

Définition des RPS: stress, harcèlement, burnout.
Le cadre réglementaire (obligations légales de l'employeur, rôle du CSE).
Clés pour détecter les signaux faibles (études de cas, mise en situation).
Analyse des facteurs de risques (organisationnels, relationnels, individuels).
Conséquences pour les collaborateurs et l'entreprise (absentéisme, turnover).

Module 2 : Actions d'amélioration

Mise en place d'une politique de prévention.
Outils de diagnostic: baromètre social, entretiens annuels.
Études de cas: analyser une situation réelle et proposer des solutions.
Échanges sur les pratiques et expériences des stagiaires.

Module 3: Renforcer le bien-être et l'intelligence émotionnelle

Les bases de la communication bienveillante (apports issus de la CNV)
Apprentissage expérientiel (jeux de rôles et mises en situation).
Techniques de gestion du stress.
Découverte de la cohérence cardiaque.
Exercices de relaxation (ancrage, respiration)
Postures et comportements face aux situations difficiles

Module 4: Intelligence émotionnelle et bien-être au travail

Comprendre l'intelligence émotionnelle (reconnaissance et gestion des émotions).
Techniques pour libérer les émotions et favoriser le lâcher-prise.
Stimuler la confiance en soi et en l'équipe.
Ateliers collaboratifs: exercices de créativité pour renforcer la joie au travail.

L'organisme de formation

Mood'up formation

Notre mission, votre réussite

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Public concerné

Managers, responsables d'équipe, RH, collaborateurs en responsabilité.

Prérequis

Pas de prérequis exigé

Conditions d'accès

Accessibilité

Format en Présentiel possible France Métropolitaine, Corse, Polynésie, Outre Mer •Référent pédagogique : Céline, responsable pédagogique & partenariats : celine.p@mformation.org •Référent de formation : Chaque formateur est joignable à cette adresse mail : formateur@mformation.org •Référent administratif : Gaëtan, joignable au 0981260000 et sur admin@mformation.org Gestion des sessions de formation (inscriptions, suivi des financements, conformité, organisation des sessions, gestion des attestations) •Référent Handicap : Magali, joignable au 06 71 91 18 98 et sur contact@mformation.org

Délai d'accès

7 jours

Plus qu'une formation !

Équipe pédagogique

Nos formateurs ont une expertise reconnue et une expérience avérée dans leur domaine de compétences. Leur point commun est leur engagement passionné. Mood'up c'est la bonne humeur au coeur de l'apprentissage, et la garantie d'un accès à la formation sur des marchés porteurs.