Sommeil de la naissance à 6 ans
Un sommeil sain affecte positivement le développement de l’enfant et sa santé. Comment soutenir les parents à chaque étape du développement du sommeil de leur enfant de la naissance à 6 ans ? Comment concilier respect du besoin de dormir et de se reposer de chaque enfant avec les contraintes de l’accueil qu’il soit individuel ou collectif ? Chaque enfant a son propre rythme de sommeil et ce rythme est fluctuant dans la petite enfance. Comprendre la structuration du sommeil et ses conséquences sur le développement, la santé et le comportement va permettre de mieux prendre soin du sommeil des tout-petits. Vous trouverez dans cette formation des outils pratiques (feuille de rythme, agenda du sommeil ...). Nous explorerons les cycles de sommeil et leur développement de la naissance à l’âge adulte pour bien cerner chaque étape de changement. Puis nous aborderons des éléments clés dans l’accompagnement du tout-petit : endormissement, éveils physiologiques, dys-rythmies du soir, rituels d’endormissement, aménagement de l’espace sommeil, environnement propice à l’endormissement, les pleurs ou les bras à l’endormissement, reconnaitre la phase propice si nécessité de réveiller un bébé. Nous poursuivront par l’accompagnement du sommeil en collectivité et aborderons la sécurité psycho-affective en lien avec le besoin de dormir et se reposer, nous verrons les couchés et réveils échelonnés, les pratiques professionnelles autour de la literie (choix et entretien) et de la surveillance de sieste. Enfin, une partie sera consacrée au soutien à la parentalité dans en lien avec cette thématique.
À propos de cette formation
À distance
À partir de 480€ HT
2 jours
14 heures
Action de formation
Éligible OPCO
En savoir plus
- Identifier les spécificités du sommeil chez le nouveau-né et les étapes clés de son évolution jusqu’à 4 ans
- Définir le cycle de sommeil et la place des éveils physiologiques et être en mesure de les expliquer simplement aux parents
- Reconnaitre et énumérer les signes annonciateurs du besoin de sommeil et les signes caractéristiques de chaque phase du sommeil
- Mettre en lien la satisfaction ou l’insatisfaction du besoin de dormir et se reposer avec les temps d’éveil et le comportement du tout petit
- Décrire les conditions favorables à l’endormissement et les mettre en place au sein de l’accueil collectif
- Actualiser ses savoirs sur l’installation de l’enfant pour le repos et le sommeil en assurant sa sécurité et son confort ainsi que la surveillance de sieste
- Adopter des pratiques professionnelles adaptées et favorables lorsque l’enfant présente des difficultés d’endormissement lors de la sieste.
- Savoir évaluer la satisfaction du besoin de dormir et se reposer de l’enfant, en lien avec les parents
- Prodiguer des conseils efficaces aux parents face à sommeil perturbé de leur enfant
- Indiquer et justifier la phase favorable au réveil et connaître les actions de réveils en douceur
- Connaitre les principales pathologies du sommeil ainsi que les problèmes de santé influençant la qualité du sommeil et savoir orienter si besoin
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Comprendre le besoin de dormir et se reposer
- Rôle du sommeil
- Lien entre sommeil et besoins fondamentaux
- Conséquences possibles d’un mauvais sommeil sur l’enfant
- Repérer les signes du besoin de dormir et se reposer
- Comprendre facilement les cycles du sommeil
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Un bon sommeil c’est vital !
- Qu’est-ce qu’un bon sommeil ?
- Temps de sommeil nocturne et diurne (siestes) selon l’âge
- Evaluer la satisfaction du besoin de dormir et se reposer de l’enfant en bas âge
- Alors, il fait ses nuits ?
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Spécificités du sommeil du nouveau-né et du 1er trimestre de vie
- Les règles de couchage du nouveau-né
- Spécificités du sommeil des nouveau-nés
- Les donneurs de temps, l’horloge biologique et les changements de rythme
- Évolution du sommeil chez le nourrisson et le tout-petit
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Facteurs favorisants un bon sommeil
- Idées reçues sur le sommeil : éclairages scientifiques
- Des facteurs environnementaux et Des facteurs intrinsèques
- Des facteurs psycho-sociaux qui influencent le sommeil
- Créer des rituels et un espace favorable au bon sommeil
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Spécificités du sommeil en collectivité d’enfants
- Pratiques et organisation permettant de lever des obstacles à un bon repos et un bon sommeil en EAJE
- Les difficultés et les troubles du sommeil : pleurs à l’endormissement, lutte contre le sommeil, enfant qui dort trop ou peu à la crèche
- Matériel et literie : choix et entretien
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Soutien des parents face aux difficultés de sommeil à la maison
- Mettre en place, avec les parents, un entretien et un suivi efficient du sommeil de l’enfant
- Conseils en lien avec les difficultés et troubles du sommeil : troubles à l’endormissement, réveils répétés, cauchemars, terreurs nocturnes
- Outils pratiques et sensibilisation à des approches psychocorporelles dans l’accompagnement des difficultés de sommeil du tout-petit
- Et le sommeil des parents : quelles accompagnement ?
L'organisme de formation
Public concerné
- Infirmièr(e)s et infirmière-puéricultrices (-teurs)
- Médecins généralistes
- Psychologues
- Professionnel(le)s petite enfance exerçant en EAJE
- Professionnel(le)s de l’accueil individuel
- Professionnel(le)s de pouponnière
Conditions d'accès
Parce qu’elle porte des valeurs d’inclusion et de vivre ensemble, la SFA s’efforcera de mettre en œuvre des dispositions personnalisées aux personnes en situation de handicap souhaitant suivre une de ses formations. Contactez-nous au 0622599379.
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