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Développer sa confiance et sa capacité à oser avec Inquipio

Renforcez votre confiance, dépassez votre zone de confort pour performer.

Vous voulez faire des choses que vous pensiez impossible. Vous voulez réussir à dépasser vos peurs. Vous voulez améliorer votre confiance en vous et oser vous dépasser. Cette formation vous permettra de renforcer votre confiance et de dépasser votre zone de confort.

À propos de cette formation

À distance

À partir de 1 500€ HT

20 heures

Action de formation

Éligible OPCO

Chiffres clés

9

Très bien

Qualité de la formation

Taux de satisfaction à chaud : 9 / 10

100%

Impact de la formation

Taux de réussite : 100%

2022

Date de création

Note générale de la formation
5
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13 votants

En savoir plus

Objectifs pédagogiques

  • Comprendre les mécanismes de la confiance en soi
  • Comprendre son niveau de confiance en soi
  • Comprendre les mécanismes de la prise de risques dans l'action
  • Dépasser les obstacles et oser agir.
Contenu de la formation
  • Comprendre les mécanismes de la confiance en soi
    • Définition de la confiance en soi
    • Différencier confiance, estime et affirmation de soi
    • Les comportements types d’une estime de soi haute et basse
    • Les ressorts psychologiques du manque de confiance en so
    • Identifier les inhibiteurs dans l’action (nature des peurs)
  • Comprendre son niveau de confiance en soi
    • Identifier les niveaux de confiance en soi en fonction des situations
    • Comprendre l’origine d’un manque de confiance en soi
    • Identifier ses mécanismes de compensation
    • Connaître les impacts d’un manque de confiance en soi
  • Comprendre les mécanismes de la prise de risque dans l’action
    • Comprendre les conséquences de l’auto-censure
    • Identifier ses croyances limitantes
    • Sortir de sa zone de confort
    • Dédramatiser pour prendre des risques
  • Développer sa prise de risque pour augmenter son niveau de confiance en soi
    • Identifier les axes d’amélioration de sa confiance en soi
    • Trouver les antidotes à l’inhibition dans l’action
    • Méthode du premier pas
    • Plan d’action pour renforcer sa confiance en soi

L'organisme de formation

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Inquipio

Les formations management pour performer en équipe

Découvrir Inquipio

Public concerné

  • Tous collaborateurs

Prérequis

  • Aucun

Conditions d'accès

Accessibilité

Cette formation est accessible aux personnes en situation de handicap. Un partenariat avec les Agefiph permet d'aménager l'accès à cette formation en fonction du besoin de l'apprenant. Référent handicap : Agnès Frémondière

Délai d'accès

24 heures

Plus qu'une formation !

Équipe pédagogique

Equipe inquipio dédiée pour vous : Coach et formateurs certifiés, Digital Learning Manager

Objectifs pédagogiques

  • 5 heures de coaching personnalisé.
  • 10 heures de modules e-learning accessibles 24/7.
  • 5 heures de mises en situation à réaliser.
  • Multiples modalités possibles : classe virtuelle, atelier de codéveloppement, présentiel, coaching.

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