Développer sa confiance et sa capacité à oser avec Inquipio
Renforcez votre confiance, dépassez votre zone de confort pour performer.
Vous voulez faire des choses que vous pensiez impossible. Vous voulez réussir à dépasser vos peurs. Vous voulez améliorer votre confiance en vous et oser vous dépasser. Cette formation vous permettra de renforcer votre confiance et de dépasser votre zone de confort.
À propos de cette formation
À distance
À partir de 1 500€ HT
20 heures
Action de formation
Éligible OPCO
Chiffres clés
9
Très bien
Taux de satisfaction à chaud : 9 / 10
100%
Taux de réussite : 100%
2022
Date de création
En savoir plus
- Comprendre les mécanismes de la confiance en soi
- Comprendre son niveau de confiance en soi
- Comprendre les mécanismes de la prise de risques dans l'action
- Dépasser les obstacles et oser agir.
-
Comprendre les mécanismes de la confiance en soi
- Définition de la confiance en soi
- Différencier confiance, estime et affirmation de soi
- Les comportements types d’une estime de soi haute et basse
- Les ressorts psychologiques du manque de confiance en so
- Identifier les inhibiteurs dans l’action (nature des peurs)
-
Comprendre son niveau de confiance en soi
- Identifier les niveaux de confiance en soi en fonction des situations
- Comprendre l’origine d’un manque de confiance en soi
- Identifier ses mécanismes de compensation
- Connaître les impacts d’un manque de confiance en soi
-
Comprendre les mécanismes de la prise de risque dans l’action
- Comprendre les conséquences de l’auto-censure
- Identifier ses croyances limitantes
- Sortir de sa zone de confort
- Dédramatiser pour prendre des risques
-
Développer sa prise de risque pour augmenter son niveau de confiance en soi
- Identifier les axes d’amélioration de sa confiance en soi
- Trouver les antidotes à l’inhibition dans l’action
- Méthode du premier pas
- Plan d’action pour renforcer sa confiance en soi
L'organisme de formation
Les formations management pour performer en équipe
Découvrir l'organisme de formation
Public concerné
- Tous collaborateurs
- Aucun
Conditions d'accès
Cette formation est accessible aux personnes en situation de handicap. Un partenariat avec les Agefiph permet d'aménager l'accès à cette formation en fonction du besoin de l'apprenant. Référent handicap : Agnès Frémondière
24 heures
Plus qu'une formation !
- 5 heures de coaching personnalisé.
- 10 heures de modules e-learning accessibles 24/7.
- 5 heures de mises en situation à réaliser.
- Multiples modalités possibles : classe virtuelle, atelier de codéveloppement, présentiel, coaching.
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